DOBRA SYPIALNIAJak sobie pościelesz, tak się wyśpisz, a jak się wyśpisz, takie będziesz miał zdrowie, siłę i samopoczucie na cały dzień. Sypialnia to miejsce, w którym spędzamy najwięcej naszego „domowego” czasu. Tu odpoczywamy, regenerujemy siły. Dobrze zlokalizowana sypialnia wzmacnia wykorzystanie pozytywnego Qi domu.
POKRZYWAPokrzywa to znakomity środek witaminowy, bogaty w witaminę K, B, A oraz związki żelaza, magnezu i wapnia. Oczyszcza organizm z toksyn, wpływa pozytywnie na prace wątroby, poprawia morfologię krwi, usuwa uczucie zmęczenia, obniża poziom cukru we krwi.Wpływa dodatnio na procesy przemiany materii, pobudza działalność gruczołów wydzielania wewnętrznego i poprawia perystaltykę jelit.
Potęga podświadomości"Podświadomość reaguje na twoje myśli. Przyniosą one efekty bez względu na to, czy żywisz słuszną czy mylną wiarę. Potraktuj swoją wiarę jako pewną duchową rzeczywistość, a cała reszta wyniknie sama."
O życiuTo jeszcze jedna z książek, które można mieć przy łóżku i zaglądać do nich w chwilach zwątpienia. Jest to zbiór krótkich sentencji, powiastek, medytacji i słów mocy - w zwięzły (typowy dla ustawień) sposób nazywa to, co naprawdę kryje się za zdarzeniami, emocjami, uczuciami jakich doświadczamy w codziennym życiu. Może być doskonałą wskazówką kiedy poszukujemy siebie.
O życiu, Bert Hellinger, wyd. Jacek Santorski & Co
SPAGHETTI W POMIDORACHpaczka makaronu spaghetti z pełnego ziarna (lub inne jeśli lubimy), 5 dużych pomidorów bez skórki lub puszka krojonych pomidorów, 2 cebule, pół ostrej papryczki, 3 ząbki czosnku, pieprz, sól, świeża bazylia i oregano, oliwa z oliwek
SZPARAGI - ZIELONY RARYTASSzparagi to warzywa bardzo sezonowe, u nas dostępne tylko przez kilka tygodni (maj-czerwiec), by zdążyć nasycić się ich delikatnym smakiem trzeba być czujnym :). Na straganach można spotkać kilka odmian szparagów: białe, zielone o grubych łodygach i zielone dzikie, długie i cienkie. Mimo różnic są pędami tego samego gatunku, a różna barwa wypustek wynika z różnego sposobu uprawy - zielone wypustki wyrastają nad powierzchnię gruntu, a białe rosną przysypane ziemią lub przykryte folią.