SPAGHETTI W POMIDORACHpaczka makaronu spaghetti z pełnego ziarna (lub inne jeśli lubimy), 5 dużych pomidorów bez skórki lub puszka krojonych pomidorów, 2 cebule, pół ostrej papryczki, 3 ząbki czosnku, pieprz, sól, świeża bazylia i oregano, oliwa z oliwek