SPOKÓJ
Dajcie mi spokój, czasami nawet święty – to zdanie wypowiadam tak często, że już nie myślę o co mi chodzi.Dzisiaj mnie olśniło, chociaż wiem to już od dawna: czy ktoś poza mną samą może dać mi spokój?! Przecież to absurd. Jeśli sama na ten spokój nie przyzwalam, jak ktoś mógłby mi go dać? Spokój jest zawsze w nas.
RODZINNE KONSTELACJESpotkanie z ustawieniami rodzinnymi wg Berta Hellingera zawdzięczam kilku kobietom.
Kiedy zaczynamy szukać i interesować się sobą w cudowny sposób trafiamy wokół na odpowiednich ludzi. Dziękuję im za inspirację.
Ustawienia to pewien proces, który dzięki naszej gotowości i otwartości może zmienić nasze życie. Prawa odkryte przez Berta Hellingera, nie są niczym nowym. To, można powiedzieć, najbardziej pierwotne prawa życia, miłości, porządku.
MUZYKANużąca praca, brak wypoczynku, kakofonia miejskich dźwięków atakująca nasze uszy na ulicach... Czujemy się podle i sięgamy po tabletki. Lecz może w chwili, gdy dopada nas przygnębienie lepiej włączyć płytę z muzyką relaksacyjną i przenieść się w jakieś dobre miejsce?
SZTUCZNA SŁODYCZ NAS TRUJEChcąc zachować szczupłą sylwetkę i zdrowie jesteśmy gotowi ponieść wiele wyrzeczeń. Ale żeby od razu dawać się truć? To już chyba lekka przesada. A tak się dzieje, gdy jemy produkty zawierające chemiczny słodzik o nazwie aspartam!Dietetyczne oraz energetyzujące napoje, soki, cukierki, ciastka, czekolady, jogurty, gumy do żucia, słodziki do kawy i herbaty, a nawet witaminy i niektóre lekarstwa, zanim je kupimy, sprawdzamy czy nie zawierają cukru.
W SPRAWIE ZBÓŻZboża, a szczególnie pieczywo, może mieć działanie wilgociotwórcze i śluzotwórcze z kilku powodów: 1. Uprawa zbóż w sposób przemysłowy - z użyciem chemii rolniczej. 2. Mechaniczny zbiór zbóż (kombajny), wymusza rozpoczęcie żniw przedwcześnie, zanim ziarno dojrzeje, ponieważ wysypywałoby się z kłosów. Niestety, każdy owoc i ziarno spożywane przed osiągnięciem dojrzałości ma działanie wilgociotwórcze i śluzotwórcze.
CHĘĆ NA MIGDAŁY...Niedawno naszła mnie taka właśnie chęć na migdały. Wydało mi się to intrygujące i postanowiłam dowiedzieć się czegoś więcej o tych egzotycznych owocach. Otóż migdał nie jest jakby się wydawało orzechem. To najbliższy krewny brzoskwini.Poza tym, że jest piękny, ma cudowny słodko-gorzki smak. Migdałowce to bardzo odporne, długoletnie drzewa, które żyją od 60 do 80 lat, a czasem nawet wiek. Pięknie kwitną, a ich różowe lub białe kwiaty rozkwitają przed pojawieniem się liści.
CHIPSY? NIE, DZIĘKUJĘ!Zdrowe jedzenie? Co to takiego? Co znaczy zdrowe? Może trzeba zacząć od definicji zdrowia? Zdrowie to stan, w którym nasze ciało i dusza są w stanie mierzyć się z życiem. Z jego radościami i smutkami, zadaniami i kłopotami. Jeśli czujemy się silni, sprawni, odważni i zadowoleni, to mówimy, że jesteśmy zdrowi. O kimś w podeszłym wieku, kto nie zniedołężniał i żyje samodzielnie i radośnie, mówimy, że cieszy się dobrym zdrowiem.
Jak osiągnąć taki stan? Co ma z tym wspólnego jedzenie? Stan zdrowia to stan harmonii. Kiedy jemy to, co nas odżywia, czerpiemy siłę i energię potrzebną do bycia zdrowym.
ENERGIAEnergetyczne pożywienie to nie tylko pokarmy bogate w witaminy i minerały. To także jedzenie strawne, takie które nasz organizm łatwo „przerobi” na niezbędne mu składniki. Jak się okazuje, to jednak jeszcze nie wszystko. Naukowcy dowiedli, że każdy organ w naszym ciele posiada pewien poziom częstotliwości wibracji elektrycznej energii, która jest mu potrzebna aby działał najlepiej jak potrafi.