Odchudzanie

Ja polecam stałą aktywność fizyczną. Najlepiej udać się na siłownie, okazjonalnie można też pobiegać czy udać się na dłuższy spacer. Jak była ładna pogoda to również dużo jeździłam na rowerze i pływałam na desce SUP. Pływanie na desce sup jest bardzo dobrą aktywnością na utratę wagi oraz utrzymanie odpowiedniej kondycji oraz na siłę mięśni. Nawet pod koniec sierpnia zdecydowałam się na zakup własnej - https://campsup.pl/