Ocet i soki działają trochę inaczej. Ocet jabłkowy, na przykład, bywa polecany na ogólną równowagę organizmu, ale nie dostarcza tylu składników odżywczych co soki. Naturalne soki owocowe, szczególnie te z buraka, wiśni czy cytrusów, zawierają konkretne minerały i witaminy, które wspierają mięśnie. Więc jeśli celem jest regeneracja i uzupełnienie składników odżywczych, to soki będą bardziej bezpośrednim źródłem tego, czego mięśnie potrzebują. Bardzo polecam zakwas z buraka od Sadvit
https://sadvit.pl/produkt/zakwas-z-buraka-z-przy... - to polska tłocznia, której produkty dostarczą organizmowi zdrowego boosta!