Natknąłem się na
https://jembezlaktozy.pl/ kiedy szukałem pomysłów na śniadania bez mleka. Od lat jadłem owsiankę na mleku i ciężko było się przestawić. Teraz robię ją na napoju owsianym i nawet smakuje lepiej. Ciekawe, że wystarczyła taka mała zmiana, żeby przestać mieć problemy żołądkowe. Czasem najprostsze rozwiązania są najlepsze.