Polecam Gainery:
https://swiatsupli.pl/pl/gainery-powyzej-20/415-scit...
. Dobra odżywka gainer zawiera wszystkie niezbędne składniki potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu zatem może zastąpić pełnowartościowy posiłek. Przyspieszają one proces budowy masy mięśniowej, stanowią doskonale źródło energii, uzupełniają zapas glikogenu mięśniowego, oraz hamują procesy kataboliczne poprzez zawarte w nich węglowodany i białka.
Jeśli nie wiesz jaki gainer wybrać to polecam po prostu skontaktować się z osobami, które pracuja w sklepie. W sklepie pracują trenerzy, którzy beda w stanie doradzić Ci co będzie najlepsze.