MINSKMAZ.COM

12°C

Powietrze

Wspaniałe powietrze!

PM1: 5.80

PM25: 11.77 (29,65%)

PM10: 13.34 (78,47%)

Temperatura: 11.94°C

Ciśnienie: 1006.61 hPa

Wilgotność: 84.46%

Dane z 04.06.2026 05:45, airly.eu

Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl

facebook

REKLAMA

Forum

Strona główna
Forum

Rotor rehabilitacyjny

1 postów

Postów: 375

Siks

postów: 375

Piątek, 26 września 2025 • 09:48:26

0 0

+ -

Tylko dla zalogowanych użytkowników

Ostatnio szukałem czegoś do lekkiej codziennej aktywności w domu dla mamy i trafiłem na https://szybkablyskawica.pl/pl/c/Zdrowie/16 Super, bo można ćwiczyć ręce i nogi jednocześnie, a do tego kompaktowy i z regulacją oporu. W sam raz, żeby przy telewizorze też dodatkowo zadbać o ruch i lepsze samopoczucie.

Watek został zamknięty ze względu na długi czas (minimum pół roku), jaki upłynął od ostatniego postu.

Aktualności

Sentymentalna podróż Ikarusem przez Mińsk W niedzielę, 26 kwietnia, na ulice Mińska Mazowieckiego powrócił...

26.04.2026 Uchwała krajobrazowa odrzucona przez Radę Miasta Ze względu na sprzeciw radnych klubów Mińskie Forum* oraz PiS, na...

25.03.2026 Retro pociąg przejechał przez Mińsk Mazowiecki W piątek, 22 maja, przez Mińsk Mazowiecki przejechał wyjątkowy...

22.05.2026 Policyjne uderzenie w zorganizowaną grupę przestępczą zajmującą się handlem ludźmi Na terenie Mińska Mazowieckiego doszło do zatrzymań członków...

05.05.2026 Rekordowy początek sezonu klasyków Tegoroczne otwarcie sezonu klasyków przyciągnęło tłumy uczestników...

29.03.2026

Zobacz również

Rejestracja

Akceptuję Regulamin oraz Politykę prywatności i cookies serwisu "Wirtualny Mińsk Mazowiecki - minskmaz.com" a także wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu koszystania z portalu "Wirtualny Mińsk Mazowiecki" na podstawie rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz. U. UE L z 2016 119 s.1).

Chcę otrzymywać na ten adres email informator-newsletter z aktualnościami i zapowiedziami. Newsletter wysyłany jest cyklicznie w każdy czwartek i zawiera aktualności związane z Mińskiem Mazowieckim oraz zapowiedzi wydarzeń. Po zalogowaniu się istnieje możliwość włączenia/wyłączenia tej funkcjonalności. Obecnie korzysta z niej ponad 25 tys. użytkowników serwisu.

Uzupełnij captcha

Proszę czekać...

Dziękujemy! proces rejestracji przebiegł prawidłowo. Na Twój adres email wysłaliśmy link do aktywacji konta. Jeśli nie pojawi się w Twojej skrzynce odbiorczej w ciągu kilku minut - sprawdź folder "Spam"

Wystąpił błąd

Zarejestruj się

Forum

Rotor rehabilitacyjny

Aktualności

Zobacz również

Skolimowy paczkomat stanął w Mińsku Mazowieckim

Obchody 16. rocznicy katastrofy smoleńskiej - fotoreportaż

Trzech mężczyzn zatrzymanych za posiadanie narkotyków

Spacer po koszarach Żandarmerii Wojskowej

Obchody 235. rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja

TVN24 odwiedziło Mińsk Mazowiecki

Odzyskiwanie hasła

Zaloguj

Rejestracja