Rooibos - herbata życia

Witam, jestem właścicielką sklepu z herbatami w Mińsku. Zastanawiałam się nad założeniem bloga tu na stronie Wirtualnego Mińska, ale może wstępnie będę swoją wiedzę przekazywać na forum :-).

Po pół roku mogę stwierdzić, że mało wiemy na temat tego jakże popularnego napoju jakim jest herbata, mam nadzieję, że zaciekawię kogoś tematyką :-).
Zaczynamy od Rooibosa

HERBATA Z CZERWONOKRZEWU JEST ANTYOKSYDANTEM

Roiboos oraz zielony (nie poddawany fermentacji) Roiboos zawiera niezwykle silne antyoksydanty, zapewniające ochronę przed mutacją komórek, które prowadzą do chorób tak groźnych jak nowotwory złośliwe. Roiboos obfituje w polifenole, które pomagają chronić ciało przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki - niebezpieczne cząsteczki, atakujące zdrowe komórki i osłabiające odporność wobec chorób, co prowadzi do rozwoju – obok wielu innych schorzeń - miażdżycy, chorób reumatycznych, chorób serca, raka, cukrzycy czy starczej demencji.

Jest szczególnie bogaty we flawonoidy, takie jak luteolina, kwercyna, izokwercyna i rutyna.

Luteolina i kwercyna działają silnie przeciwskurczowo, co potwierdza kojący wpływ Roiboosa na niemowlęta cierpiące na kolkę jelitową. Luteolina, kwercyna, izokwercyna i rutyna są silnymi antyoksydantami (przeciwutleniaczami).

Rutyna (witamina P = przepuszczalność) sprzyja zdrowiu i prawidłowym funkcjom naczyń włosowatych.

Kwercyna zapobiega utlenianiu LDL, dzięki czemu wspomaga leczenie miażdżycy.

Glikozydy flawonowe, takie jak orientyna, izoorientyna, witeksyna i izowiteksyna działają antyoksydacyjnie i obniżają ciśnienie tętnicze krwi. Właśnie tym bezkalorycznym „słodzikom” Roiboos zawdzięcza charakterystyczny słodkawy smak. Również aspalatyna i notofagina, bezkaloryczne związki słodkie, są silnymi anktyoksydantami. Afrykański krzew jest jedynym znanym źródłem aspalatyny.

POMOC W LECZENIU CUKRZYCY I NADWAGI

Luteolina, kwercyna, izokwercyna i rutyna odgrywają też istotną rolę w łagodzeniu następstw zaburzeń cukrzycowych. Związek niefenolowy – pinital, pozwala obniżyć poziom cukru we krwi. Napar z czerwonokrzewu wspomaga przemianę materii.

Dzięki zawartości naturalnych „ słodzików” ma słodkawy smak, nie trzeba go słodzić, jest praktycznie bezkaloryczny i może wspomagać osoby na niskokalorycznej i bezcukrowej diecie.

CZERWONOKRZEW JAKO ŚRODEK PRZECIWSKURCZOWY

Dzięki uspakajającemu wpływowi na niemowlęta, napar ten stosowany jest szeroko jako suplement dla dzieci ze skłonnością do kolki oraz przy skurczach żołądka.

Przeciwskurczowe właściwości Roiboosa przypisuje się głównie kwercynie, jednemu z jego podstawowych flawonoidów, który łagodzi także objawy zmęczenia nóg, skurczów mięśni, bólów głowy, nieżytów jelitowo-żołądkowych, zapalenia jelit i dolegliwości menstruacyjnych.

Pomaga w przypadkach bezsenności , rozdrażnienia, skokach ciśnienia . Kwercyna działa bezpośrednio na ośrodkowy układ nerwowy - szybko i skutecznie ! Ta herbata wypita wieczorem złagodzi niepokój i zapewni dobry sen, a rano poprawi pamięć

ROIBOOS I ALERGIE ORAZ CHOROBY SKÓRY

Regularne picie naparu z Roiboosa, u osób cierpiących na stany zapalne skóry, wyraźnie łagodzi swędzenie.
Podobnie, dzięki piciu Roiboosa, następuje złagodzenie objawów związanych z trądzikiem i łuszczycą, a także brodawkami i nawracającą opryszczką

Kwasy fenolowo – karboksylowe obecne w tej herbacie posiadają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze – stąd korzystne działanie słabego naparu Roiboosa stosowanego do przemywania skóry „zaognionej” przez alergie oraz pieluszkowe zapalenie skóry, a także trudno gojące się rany.

Picie herbaty zmniejsza podatność jamy ustnej na infekcje.
Napar zawiera kwercetynę, która hamuje uwalnianie histaminy-głównego związku odpowiedzialnego za objawy alergii (katar sienny, astma i egzema), zatem wspomaga organizm w walce z trudnymi do leczenia alergiami.

ROOIBOS DLA MATEK

Ta herbata jest polecana przyszłym matkom - duże ilości dobrze przyswajalnego żelaza, wspomagają organizm w trudnym okresie ciąży i po porodzie.

W czasie karmienia piersią Rooibos stymuluje wytwarzanie pokarmu.

Rozkurczowe działanie naparu uwolni niemowlę od bolesnych kolek, a mamie pozwoli spokojnie spać.

Flawonoidy zawarte w tej roślinie są naturalnymi środkami antydepresyjnymi –pobudzają wydzielanie hormonu serotoniny, zwanej hormonem szczęścia.Wspomoże zatem przytłoczoną licznymi obowiązkami i porodem młodą mamę, skłonną do depresji i wahań nastroju.

łooo w sumie fajnie, że informujesz o zbawiennych mocach herbaty, ale jak na pierwszy cios - to wali na glebę(aż nie chce się czytać inaczej niż pobieżnie). lepiej bloga i tam bajerka. osobiście wolę zieloną i czerwoną. rooibos smakuje wstrętnie. dodam jeno - jak można pić herbatki z torebek i jeszcze słodzić cukrem, posypuje ktoś cukrem dżem?

nie ma kultury picia herbat i naparów. moi znajomi przestali się dziwić, że na spotkania chodzę z własnymi liściami

filiżanka-dobrze że nie masz sklepu z gorzałą....

janek.perkoz, dziękuję za odzew i cenne uwagi :-).
Co do kultury picia herbaty, masz rację..... i nie zgodzę się z wyjaśnieniami typu "bo nie ma czasu", zaparzanie herbaty dużo czasu nie kosztuje za to różnica w smaku (w porówaniu do ekspresowej), nie mówiąc o właściwościach.... ogromna :-).

a ile tego trzeba wypić żeby zadziałało?

"a ile tego trzeba wypić żeby zadziałało?"

herbata nie wódka - dużo nie wypijesz.
("Zapiski oficera armii czerwonej" - S. Piasecki)

abcxyz

Rooibosem można zastąpić herbatę i pić go w takich ilościach jak pijemy herbatę :-) nie ma tu żadnych wytycznych jak przy ziołach np.
I nie ma ograniczeń :-)

yanooah1
super książka :-) .. ale pamiętajmy też o zacofaniu oficera :-P :-D