Plastry na ochudzanie?

Czy możecie podpowiedzieć, czy stosowanie plastrów wspomagających odchudzanie jest dobrym pomysłem. Na https://polski-blog-medyczny.pl/plastry-slimmestar/ jest dostępny artykuł na ten właśnie temat. Czy ktoś z Was może z tego wspomagacza już skorzystał i może podzielić się opinia?

Szczerze wątpię w takie rozwiązania, sama kiedyś próbowałam różnych podobnych metod i żadna się nie sprawdziła. Za to pomoc dietetyka zdecydowanie pomoże Ci schudnąć, dietę można odpowiednio dobrać nawet dla osób z jednostkami chorobowymi. Od siebie mogę Ci polecić dietetyka, z którego usług sama korzystam i jest to https://projektzdrowie.info/, pierwsza konsultacja jest bezpłatna więc warto się skontaktować i dowiedzieć więcej o proponowanej diecie i ewentualnej współpracy.

Moim skromnym zdaniem nie ma złotego środka na odchudzanie. Jest wiele propozycji takie jak plastry, suplementy diety czy kremy. Natomiast moim zadaniem przy odchudzaniu kluczowa jest dieta i deficyt kaloryczny. To nasze posiłki są kluczem do sukcesu oraz aktywność fizyczna. Często jesteśmy zabiegani i łapiemy za gotowe wysoko przetworzone dania. Tu zastawiam wam ciekawe propozycje na pełnowartościowe posiłki na szybkie drugie śniadanie: https://dailyfruits.pl/blog/pomysly-na-drugie-sniadan... .

Taki sam pic na wodę jak tabletki na odcuhdzanie, picie codziennie imbiru z kurkumą albo octu jabłkowego da takie same, jak nie lepsze efekty i wychodzi taniej.

No właśnie takich produktów, które to niby mają odchudzać jest cała masa. W większości do niczego to nie jest potrzebne. Jedynie co odchudzają to portfel. Jeśli ktoś chce zrzucić kilogramy a nie wie jak się za to zabrać z głową, to może po prostu znaleźć jakiegoś dietetyka, który z pewnością pomoże rozwiązać problem. To też okazja na edukację w temacie odchudzania z dobrego źródła. Nie ma co się rozpisywać, więcej o tym co może dietetyk znajduje się np. tu: https://centrumdietetyki.com/

Pic na wode. Od samego noszenia plastrów nie schudniesz, a jak masz sie ruszać i trzymac diete to po co ci wydawac kase na plastry.

na odchudzanie to tylko deficyt kaloryczny

Myślę, że to nic nie pomoże.

Jakie macie zdanie na temat diety pudełkowej? Ostatnio mam mało czasu na gotowanie, a zależy mi na zdrowym odzywaniu się. Stawiam na świeże posiłki bogate w owoce i warzywa. Raczej unikam wysokoprzetwarzyanych produktów, a jak już wspomniałam, nie mam czasu na siedzenie w kuchni. Możecie podzielić się opinią na temat diety vege z tej strony https://dietyzchatki.pl/bialystok/ ?

Moim zdaniem warto znać jakiś sklep ze zdrową żywnością. Takie jedzenie to podstawa w odchudzaniu. Plastry nic nie dadzą, jeśli będziemy mieć nieodpowiednia dietę. Polecam https://smakitucholi.sklep.pl/. Mają bardzo dobry i bogaty asortyment.