Uwielbiam chrupać orzechy itp., ale jak wczoraj spojrzałam na kaloryczność to poprostu mnie zatkało:P posypałam słonecznikiem jogurt i miałam takie wyrzuty sumienia gdy się zorientowałam ile kalorii pochłonęłam... jest coś czym można zastąpić taką chrupiącą przekąskę?