Odchudzanie

Hej, potrzebuję porady... Chciałabym zrzucić kilka kilo i ostatnio znajoma poradziła mi bym spróbowała catering dietetyczny. Ostatnio zaczęła korzystać z https://dietostrefa.com/ i jak na razie sobie chwali. Akurat działają na terenie mińsk mazowiecki więc jak dla mnie super. No ale nie wiem, warto?

Co myślicie?

moja znajoma miała sporą nadwagę i po trzech miesiącach spotkań schudła 30 kilo... nie obżerała się i często miała seks

Ja osobiście zamawiam z https://www.wykwintnybox.pl/cennik/ catering dietetyczny ząbki od wykwintnybox i jestem zadowolony. Jedzenie dobre oraz dostarczane na czas. Dieta pudełkowa wywarła na mnie mega dobre wrażenie!

Warto! Posiłki są bardzo dobre, a efekty zadowalające, oczywiście jeśli trzyma się harmonogramu i nie podjada :)

Wiele słyszy się ostatnio o różnych cateringach dietetycznych, zwłaszcza w Warszawie, gdzie jest ich mnóstwo.
Opinie są różne, postanowiłam napisać swoją o https://www.garycatering.pl/ catering dietetyczny warszawa . Testuję tą dietę pudełkową już jakiś czas i muszę powiedzieć, że niektóre dania przebijają nawet moje domowe. Odnośnie dostawy powiem, że nigdy nie dostałam tak szybko jedzenia. Zdecydowanie polecam.

Catering dietetyczny warszawa od https://bombacatering.pl/ zyskuje coraz większą popularność. Diety pudełkowe różnych firm są zamawiane przez coraz więcej moich znajomych.
Jedzenie jest dobre oraz syte, przez co człowiek nie podjada.

Catering dietetyczny + odpowiednie chudnięcie i dieta gwarantowana :D

Jak chcecie schudnąć to polecam oprócz diety pamiętać o regularnych ćwiczeniach, niezależnie jaką aktywność wybierzecie zawsze pamiętajcie o dobrej rozgrzewce! Przez brak rozgrzewki jesteście narażeni na większe ryzyko kontuzji, ja niedawno podczas ćwiczeń poczułam ból w kolanie, dobrze, że w czas i porę umówiłam się do przychodni Multimed w celu wykonania usg kolana. Polecam każdemu z was tą przychodnie, to wyjątkowo nowoczesne centrum medyczne, gdzie przyjmują doskonali specjaliści, tutaj macie ich stronę https://multimed.pl/ szeroka oferta badań usg, przemiła obsługa i świetni lekarze

Mniej żryć... Reszta to marketing polujący na lamusow którzy kupią te kaszki, kremy czy inne humusy. Mniej żryć to podstawa. Aha...i nie czytać postów Kumaka bo spasł się jak.... ;) Nie mieści się już w przejeździe pod Wałka. ;)

kumak trzyma tę samą wagę od bardzo wielu lat ale przyznaje rację mim75-trzeba mniej jeść. Żadnych zakąsek między posiłkami i słodyczy i ciągła kontrola wagi...jeśli wzrasta... kromka chleba mniej .Oczywiście ruch wskazany. Chociaż na spacery nie mam czasu to od roku chodzę do pracy pieszo a w domu rower treningowy.
Najtrudniej było kiedy przestałem palić... ale kryzys minął szybko