Mazowsze dla seniorów - bezpłatne zajęcia dla osób 60+

Nabór na bezpłatne zajęcia sportowe dla seniorów powyżej 60. roku życia rusza 26 czerwca 2023 r.

1. W ramach zajęć sportowych odbędą się:

- Gimnastyka w wodzie (2 grupy po 20 os., po 20 godzin),
- Nordic walking (30 osób, 13 spotkań po 1,5 godziny).

2. Należy pobrać ze strony www.minsk-maz.pl lub w Urzędzie Miasta formularz zgłoszeniowy, wypełnić, podpisać i zostawić w pok. 4 w Urzędzie Miasta.

3. Można wybrać dowolny rodzaj zajęć spośród wyżej wymienionych.

4. Termin składania zgłoszeń upływa 28 czerwca 2023 roku o godz. 16:00.

5. Szczegółowe informacje o zajęciach: tel. 25 759 53 81, e-mail: rzecznik@umminskmaz.pl

6. O przyjęciu decyduje kolejność wpływu zgłoszeń.

7. Uczestnik oświadcza, że jego stan zdrowia pozwala na wzięcie udziału w zajęciach, na które się zgłasza.

8. Zajęcia odbywać się będą na basenie w Mińsku Mazowieckim (gimnastyka w wodzie), w lesie ze zbiórką na ul. Sportowej (nordic walking).

9. Uczestnik zaopatrzy się w strój kąpielowy, czepek, ręcznik, klapki (basen), kijki (nordic walking).


BASEN: grupa I wtorki, godz. 16:30 i czwartki, godz. 15:30; (start 4 lipca)
grupa II wtorki, godz. 15:30 i czwartki, godz. 16:30. (start 4 lipca)

NORDIC WALKING: soboty, godz. 10:00 (start 8 lipca)

Zadanie pn. "Seniorzy z Mińska w działaniu" współfinansowane jest ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

Formularze i grafiki zajęć pod linkiem
https://www.minsk-maz.pl/1268,aktualnosci-czerwiec-2023...