18°C

9
Powietrze
Wspaniałe powietrze!
Idealny dzień na aktywność na świeżym powietrzu

PM1: 4.27
PM25: 5.50 (22,01%)
PM10: 7.24 (14,47%)
Temperatura: 17.77°C
Ciśnienie: 1013.34 hPa
Wilgotność: 67.96%

Dane z 18.07.2019 10:45, airly.pl


facebook

Forum

Łagodzenie skutków pracy na stojąco

2 postów
Mińsk Postów: 40
jamtrod
Mińsk, postów: 40
Czwartek, 6 czerwca 2019 08:47:08
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Wielogodzinna praca na stojąco to możliwie problemy związane ze stawami, mięśniami czy kośćmi. W związku z tym pojawia się pytanie o łagodzenie skutków pracy na stoją... Jakieś ćwiczenia itd?
Mińsk Postów: 40
karoko
Mińsk, postów: 40
Czwartek, 6 czerwca 2019 12:47:25
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Dobrze jest, jeżeli praca wykonywana jest we względnym ruchu, co odpowiada naturalnej motoryce. Prace statyczne uchodzą w perspektywie czasu za męczące, co przekłąda się negatywnie na krążenie, bóle, dolegliwości stawowe czy powstawanie żylaków.
Można ewentaulnie zastanowić się nad matami antyzmęczeniowymi. O tym na jakiej zasadzie działają można dowiedzieć się z tego linka: http://sklep.techemwycieraczki.pl/pl/c/Maty-antyzmeczeniowe/6

Zaloguj się aby uczestniczyć w dyskusji oraz uzyskać dostęp do większej ilości wątków na tym forum.

Aktualności

OK
##FOOTER##