16°C

48
Powietrze
Dobre powietrze.
Ciesz się czystym powietrzem

PM1: 20.32
PM25: 28.53 (114,11%)
PM10: 42.06 (84,12%)
Temperatura: 16.29°C
Ciśnienie: 1010.96 hPa
Wilgotność: 75.81%

Dane z 15.10.2019 20:35, airly.pl


facebook

Forum

Łagodzenie skutków pracy na stojąco

2 postów
Mińsk Postów: 45
jamtrod
Mińsk, postów: 45
Czwartek, 6 czerwca 2019 08:47:08
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Wielogodzinna praca na stojąco to możliwie problemy związane ze stawami, mięśniami czy kośćmi. W związku z tym pojawia się pytanie o łagodzenie skutków pracy na stoją... Jakieś ćwiczenia itd?
Mińsk Postów: 48
karoko
Mińsk, postów: 48
Czwartek, 6 czerwca 2019 12:47:25
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Dobrze jest, jeżeli praca wykonywana jest we względnym ruchu, co odpowiada naturalnej motoryce. Prace statyczne uchodzą w perspektywie czasu za męczące, co przekłąda się negatywnie na krążenie, bóle, dolegliwości stawowe czy powstawanie żylaków.
Można ewentaulnie zastanowić się nad matami antyzmęczeniowymi. O tym na jakiej zasadzie działają można dowiedzieć się z tego linka: http://sklep.techemwycieraczki.pl/pl/c/Maty-antyzmeczeniowe/6

Zaloguj się aby uczestniczyć w dyskusji oraz uzyskać dostęp do większej ilości wątków na tym forum.

Aktualności

OK