16°C

39
Powietrze
Cóż... Bywało lepiej.

PM1: 15.06
PM25: 23.51 (156,75%)
PM10: 29.02 (64,48%)
Temperatura: 15.95°C
Ciśnienie: 1023.59 hPa
Wilgotność: 54.31%

Dane z 04.10.2026 12:00, airly.eu

Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl


facebook
REKLAMA

Forum

Łagodzenie skutków pracy na stojąco

2 postów
Mińsk Postów: 67
jamtrod
Mińsk, postów: 67
Czwartek, 6 czerwca 2019 • 08:47:08
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Wielogodzinna praca na stojąco to możliwie problemy związane ze stawami, mięśniami czy kośćmi. W związku z tym pojawia się pytanie o łagodzenie skutków pracy na stoją... Jakieś ćwiczenia itd?
Mińsk Postów: 53
karoko
Mińsk, postów: 53
Czwartek, 6 czerwca 2019 • 12:47:25
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Dobrze jest, jeżeli praca wykonywana jest we względnym ruchu, co odpowiada naturalnej motoryce. Prace statyczne uchodzą w perspektywie czasu za męczące, co przekłąda się negatywnie na krążenie, bóle, dolegliwości stawowe czy powstawanie żylaków.
Można ewentaulnie zastanowić się nad matami antyzmęczeniowymi. O tym na jakiej zasadzie działają można dowiedzieć się z tego linka: http://sklep.techemwycieraczki.pl/pl/c/Maty-antyzmeczeniowe/6

Watek został zamknięty ze względu na długi czas (minimum pół roku), jaki upłynął od ostatniego postu.

Aktualności

OK