MINSKMAZ.COM

-11°C

Powietrze

Cóż... Bywało lepiej.

PM1: 16.01

PM25: 27.94 (186,26%)

PM10: 33.09 (73,54%)

Temperatura: -10.76°C

Ciśnienie: 1012.72 hPa

Wilgotność: 91.06%

Dane z 12.01.2026 09:45, airly.eu

Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl

facebook

REKLAMA

Forum

Strona główna
Forum

Jakie suplementy przedtreningowe

2 postów

Mińsk Postów: 1190

ppmm

Mińsk, postów: 1190

Wtorek, 31 sierpnia 2021 • 13:49:02

0 0

+ -

Tylko dla zalogowanych użytkowników

Witam czy ktoś mógłby mi polecić jakoś przed treningówkę z dużą zawartością beta alaniną bo te z l-keratynowe słabo na mnie działają

Postów: 949

Brann

postów: 949

Wtorek, 31 sierpnia 2021 • 14:48:36

0 0

+ -

Tylko dla zalogowanych użytkowników

Beta alanina. (mozesz kupic sama bete w proszku za grosze. Jak dziala to nie przeplacaj za produkty firmowe ktore ja zawieraja).
https://supleprofit.pl/pl/c/Preparaty-przedtreningowe...

W dobrej cenie dostaniesz w tym sklepie.

Poza tym zamiast wcinać kreatynę w proszku dobrze jest zastanowić się nad swoją dietę . I uzupelnić ją z pożywieniem. Dobrym obiadem dla osoby trenujacej jest na przyklad wołowina z warzywami.

Watek został zamknięty ze względu na długi czas (minimum pół roku), jaki upłynął od ostatniego postu.

Aktualności

Nowa komunikacja autobusowa w powiecie mińskim Od stycznia 2026 roku ruszają istotne zmiany w publicznej...

31.12.2025 XII Miński Orszak Trzech Króli XII Orszak Trzech Króli przeszedł ulicami Mińska Mazowieckiego. Po...

06.01.2026 Ambitny koncert z rekordową zbiórką 7 grudnia podczas 23. koncertu charytatywnego "Trochę słońca"...

17.12.2025 Prezydent RP Karol Nawrocki spotkał się z mieszkańcami powiatu mińskiego Podczas wizyty w Mińsku Mazowieckim prezydent Karol Nawrocki...

16.11.2025 Posłanka Katarzyna Piekarska wysłuchała mińskich samorządowców i wolontariuszy W biurze parlamentarno-samorządowym Koalicji Obywatelskiej w...

16.11.2025

Zobacz również

Rejestracja

Akceptuję Regulamin oraz Politykę prywatności i cookies serwisu "Wirtualny Mińsk Mazowiecki - minskmaz.com" a także wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu koszystania z portalu "Wirtualny Mińsk Mazowiecki" na podstawie rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz. U. UE L z 2016 119 s.1).

Chcę otrzymywać na ten adres email informator-newsletter z aktualnościami i zapowiedziami. Newsletter wysyłany jest cyklicznie w każdy czwartek i zawiera aktualności związane z Mińskiem Mazowieckim oraz zapowiedzi wydarzeń. Po zalogowaniu się istnieje możliwość włączenia/wyłączenia tej funkcjonalności. Obecnie korzysta z niej ponad 25 tys. użytkowników serwisu.

Uzupełnij captcha

Proszę czekać...

Dziękujemy! proces rejestracji przebiegł prawidłowo. Na Twój adres email wysłaliśmy link do aktywacji konta. Jeśli nie pojawi się w Twojej skrzynce odbiorczej w ciągu kilku minut - sprawdź folder "Spam"

Wystąpił błąd

Zarejestruj się

Forum

Jakie suplementy przedtreningowe

Aktualności

Zobacz również

Mińszczanie powitali nowy rok 2026

Wigilia Miejska na Starym Rynku

Rekordowe inwestycje w służby zaprezentowane w Mińsku Mazowieckim

Ulica Chróścielewskiego już przejezdna po przebudowie

Przekroczył prędkość, a był poszukiwany i miał narkotyki

Moto Mikołajki przed Pałacem Dernałowiczów

Odzyskiwanie hasła

Zaloguj

Rejestracja