MINSKMAZ.COM

6°C

Powietrze

Jakość powietrza jest średnia.

PM1: 20.14

PM25: 34.32 (228,82%)

PM10: 45.16 (100,35%)

Temperatura: 6.04°C

Ciśnienie: 1012.29 hPa

Wilgotność: 51.30%

Dane z 16.03.2026 01:00, airly.eu

Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl

facebook

REKLAMA

Forum

Strona główna
Forum

Jakie suplementy przedtreningowe

2 postów

Mińsk Postów: 1227

ppmm

Mińsk, postów: 1227

Wtorek, 31 sierpnia 2021 • 13:49:02

0 0

+ -

Tylko dla zalogowanych użytkowników

Witam czy ktoś mógłby mi polecić jakoś przed treningówkę z dużą zawartością beta alaniną bo te z l-keratynowe słabo na mnie działają

Postów: 975

Brann

postów: 975

Wtorek, 31 sierpnia 2021 • 14:48:36

0 0

+ -

Tylko dla zalogowanych użytkowników

Beta alanina. (mozesz kupic sama bete w proszku za grosze. Jak dziala to nie przeplacaj za produkty firmowe ktore ja zawieraja).
https://supleprofit.pl/pl/c/Preparaty-przedtreningowe...

W dobrej cenie dostaniesz w tym sklepie.

Poza tym zamiast wcinać kreatynę w proszku dobrze jest zastanowić się nad swoją dietę . I uzupelnić ją z pożywieniem. Dobrym obiadem dla osoby trenujacej jest na przyklad wołowina z warzywami.

Watek został zamknięty ze względu na długi czas (minimum pół roku), jaki upłynął od ostatniego postu.

Aktualności

XIII Bieg „LOVE” pod Najstarszą Sosną W niedzielę, 15 lutego, odbyła się 13. edycja Walentynkowego Biegu...

17.02.2026 Pobiegli dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy 18 stycznia Mińsk Mazowiecki po raz kolejny włączył się w sportowe...

18.01.2026 Grafika z Mińskiem Mazowieckim wyróżniona w ArtInPost Na paczkomacie InPost przy ul. Sosnkowskiego pojawiła się grafika...

13.01.2026 Czynna napaść na policjanta, ucieczka przed kontrolą i jazda pod wpływem alkoholu Policjanci Ogniwa Patrolowo-Interwencyjnego Komendy Powiatowej...

19.02.2026 Spór o kultową zapiekankę Wizyta popularnego twórcy kulinarnego wywołała gorącą dyskusję o...

18.02.2026

Zobacz również

Rejestracja

Akceptuję Regulamin oraz Politykę prywatności i cookies serwisu "Wirtualny Mińsk Mazowiecki - minskmaz.com" a także wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu koszystania z portalu "Wirtualny Mińsk Mazowiecki" na podstawie rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz. U. UE L z 2016 119 s.1).

Chcę otrzymywać na ten adres email informator-newsletter z aktualnościami i zapowiedziami. Newsletter wysyłany jest cyklicznie w każdy czwartek i zawiera aktualności związane z Mińskiem Mazowieckim oraz zapowiedzi wydarzeń. Po zalogowaniu się istnieje możliwość włączenia/wyłączenia tej funkcjonalności. Obecnie korzysta z niej ponad 25 tys. użytkowników serwisu.

Uzupełnij captcha

Proszę czekać...

Dziękujemy! proces rejestracji przebiegł prawidłowo. Na Twój adres email wysłaliśmy link do aktywacji konta. Jeśli nie pojawi się w Twojej skrzynce odbiorczej w ciągu kilku minut - sprawdź folder "Spam"

Wystąpił błąd

Zarejestruj się

Forum

Jakie suplementy przedtreningowe

Aktualności

Zobacz również

Pamięć ofiar obozu „Kopernik”

Pożegnanie I Zastępcy Komendanta Policji

Retro pociąg pasażerski pojedzie „wałką”

Łukasz „Dragan” Paczkowski w finale Disco Star

Zmiany regulaminu parkingu Parkuj & Jedź przy Sosnkowskiego

Pijani młodzi ludzie niszczyli mienie i zaatakowali policjantów

Odzyskiwanie hasła

Zaloguj

Rejestracja