MINSKMAZ.COM

7°C

Powietrze

Jakość powietrza jest średnia.

PM1: 20.08

PM25: 31.11 (207,39%)

PM10: 39.92 (88,71%)

Temperatura: 6.70°C

Ciśnienie: 1024.42 hPa

Wilgotność: 72.33%

Dane z 04.10.2026 05:55, airly.eu

Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl

facebook

REKLAMA

Forum

Strona główna
Forum

Jakie suplementy przedtreningowe

2 postów

Mińsk Postów: 1283

ppmm

Mińsk, postów: 1283

Wtorek, 31 sierpnia 2021 • 13:49:02

0 0

+ -

Tylko dla zalogowanych użytkowników

Witam czy ktoś mógłby mi polecić jakoś przed treningówkę z dużą zawartością beta alaniną bo te z l-keratynowe słabo na mnie działają

Postów: 1032

Brann

postów: 1032

Wtorek, 31 sierpnia 2021 • 14:48:36

0 0

+ -

Tylko dla zalogowanych użytkowników

Beta alanina. (mozesz kupic sama bete w proszku za grosze. Jak dziala to nie przeplacaj za produkty firmowe ktore ja zawieraja).
https://supleprofit.pl/pl/c/Preparaty-przedtreningowe...

W dobrej cenie dostaniesz w tym sklepie.

Poza tym zamiast wcinać kreatynę w proszku dobrze jest zastanowić się nad swoją dietę . I uzupelnić ją z pożywieniem. Dobrym obiadem dla osoby trenujacej jest na przyklad wołowina z warzywami.

Watek został zamknięty ze względu na długi czas (minimum pół roku), jaki upłynął od ostatniego postu.

Aktualności

Powstanie nowa pętla pieszo-rowerowa Miasto Mińsk Mazowiecki podpisało umowę na budowę nowego systemu...

30.07.2026 173 wolne miejsca w szkołach Powiatu Mińskiego Według stanu na 22 lipca 2026 r. w szkołach ponadpodstawowych...

23.07.2026 Katyński Dąb Pamięci zasadzono przy liceum na Pięknej W sobotę, 20 czerwca 2026 roku, na terenie Liceum...

21.06.2026 Próba oszustwa udaremniona dzięki pracownikom poczty Pracownicy placówki Poczty Polskiej w Mińsku Mazowieckim...

01.07.2026 Odjazdowy Bibliotekarz po raz dwunasty Ponad 100 uczestników, malownicza trasa przez leśne drogi i finał...

23.06.2026

Zobacz również

ALDI powstaje w Mińsku Mazowieckim

25.06.2026

Świadkowie zareagowali na niebezpieczną jazdę. 39-letni kierowca ciężarówki zatrzymany

03.09.2026

Rejestracja

Akceptuję Regulamin oraz Politykę prywatności i cookies serwisu "Wirtualny Mińsk Mazowiecki - minskmaz.com" a także wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu koszystania z portalu "Wirtualny Mińsk Mazowiecki" na podstawie rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz. U. UE L z 2016 119 s.1).

Chcę otrzymywać na ten adres email informator-newsletter z aktualnościami i zapowiedziami. Newsletter wysyłany jest cyklicznie w każdy czwartek i zawiera aktualności związane z Mińskiem Mazowieckim oraz zapowiedzi wydarzeń. Po zalogowaniu się istnieje możliwość włączenia/wyłączenia tej funkcjonalności. Obecnie korzysta z niej ponad 25 tys. użytkowników serwisu.

Uzupełnij captcha

Proszę czekać...

Dziękujemy! proces rejestracji przebiegł prawidłowo. Na Twój adres email wysłaliśmy link do aktywacji konta. Jeśli nie pojawi się w Twojej skrzynce odbiorczej w ciągu kilku minut - sprawdź folder "Spam"

Wystąpił błąd

Zarejestruj się

Forum

Jakie suplementy przedtreningowe

Aktualności

Zobacz również

ALDI powstaje w Mińsku Mazowieckim

Świadkowie zareagowali na niebezpieczną jazdę. 39-letni kierowca ciężarówki zatrzymany

Projekt Erasmus Plus w Szkole Podstawowej nr 3

Mazovia awansowała do III ligi!

Mazovia rozpoczyna historyczny sezon w III lidze

„Warkot” znów opanował centrum miasta

Odzyskiwanie hasła

Zaloguj

Rejestracja