Przede wszystkim zadbaj odpowiednio o skórę głowy - regularne peelingi skóry głowy i zmiana szamponu na taki z delikatnymi detergentami i bez silikonów (np ecolab, petal fresh, anwen, Hairy Tale Cosmetics, mydło cedrowe lub miodowe z Agafii, viabek, na dobrą sprawę to płyn do higieny intymnej Facelle również się sprawdzi). Do tego możesz dodatkowo zadbać o skórę głowy i stosować na przykład wcierki połączone z masażem skóry głowy (tu z domowych np napar z pokrzywy, skrzypu lub kozieradki, a z gotowych to najlepszy skład mają wcierki Delpos:
https://delpos.pl/ - zresztą polecam cała tę serię, kosmetyki moze nie są tanie ale działają bardzo dobrze i rzeczywiście mają dogłebne działąnie na cebulki włosowe, jakieś domowe maski czy olejowanie skóry głowy. No i nie zawijaj włosów w turban po myciu, jeśli długo ci schną to możesz je zaraz po umyciu możesz wysuszyć chłodnym nawiewem przy samej nasadzie. A w kwestii wypadania, do dodatkowo ważna jest również dieta (ale tu nie ma co brać losowych suplementów, bo jeśli nie masz niedoborów, to nic nie dadzą, więc jeśli już to najpierw badania), no i możesz spróbować unikać nakładania na skórę głowy produktów, które mają w sobie itchy msy. No i oczywiście nie nakładaj na skórę głowy produktów z silikonami