-2°C

69
Powietrze
Bywało lepiej...
Uważaj na siebie - zbyt długa ekspozycja na substancje zawarte w powietrzu może źle wpłynąć na Twoje zdrowie.

PM1: 32.01
PM25: 48.71 (194,83%)
PM10: 76.19 (152,38%)
Temperatura: -1.79°C
Ciśnienie: 1022.07 hPa
Wilgotność: 91.00%

Dane z 11.12.2019 04:40, airly.pl


facebook

Forum

Jakie skuteczne odżywki na siłownie

3 postów
Mińsk Postów: 281
ppmm
Mińsk, postów: 281
Czwartek, 17 października 2019 11:42:57
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Własnie zaczynam trening na siłowni. Jakie byście polecili skuteczne odżywki na siłownie?
Mińsk Postów: 112
Halfx
Mińsk, postów: 112
Czwartek, 17 października 2019 13:32:26
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Polecam aminokwasy bcaa. https://swiatsupli.pl/pl/25-aminokwasy

Znacznie poprawiają przyrost masy mięsniowej z uwagi na to, ze poprawiają efekty treningu. Ćwiczenia bedą efektywniejsze. Aminokwasy powinno się spożywać przed i po treningu. Warto na pewno poszukać w sieci planów dietetycznych. Będziesz miał tam rozpisane dokładnie jakie produkty możesz spożywać, jakich unikać. Suplement ten odżywia mięśnie, więc zwiększa się ich siła i wytrzymałość siłowa. A co za tym idzie w czasie treningu jesteśmy w stanie wykonać więcej powróżeń.

Zaloguj się aby uczestniczyć w dyskusji oraz uzyskać dostęp do większej ilości wątków na tym forum.

Aktualności

OK