19°C

12
Powietrze
Wspaniałe powietrze!

PM1: 5.98
PM25: 7.41 (29,66%)
PM10: 9.41 (18,82%)
Temperatura: 18.73°C
Ciśnienie: 1012.40 hPa
Wilgotność: 89.94%

Dane z 11.07.2020 00:05, airly.eu

Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl


facebook

Forum

Jakie skuteczne odżywki na siłownie

3 postów
Mińsk Postów: 322
ppmm
Mińsk, postów: 322
Czwartek, 17 października 2019 11:42:57
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Własnie zaczynam trening na siłowni. Jakie byście polecili skuteczne odżywki na siłownie?
Mińsk Postów: 165
Halfx
Mińsk, postów: 165
Czwartek, 17 października 2019 13:32:26
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Polecam aminokwasy bcaa. https://swiatsupli.pl/pl/25-aminokwasy

Znacznie poprawiają przyrost masy mięsniowej z uwagi na to, ze poprawiają efekty treningu. Ćwiczenia bedą efektywniejsze. Aminokwasy powinno się spożywać przed i po treningu. Warto na pewno poszukać w sieci planów dietetycznych. Będziesz miał tam rozpisane dokładnie jakie produkty możesz spożywać, jakich unikać. Suplement ten odżywia mięśnie, więc zwiększa się ich siła i wytrzymałość siłowa. A co za tym idzie w czasie treningu jesteśmy w stanie wykonać więcej powróżeń.

Watek został zamknięty ze względu na długi czas (minimum pół roku), jaki upłynął od ostatniego postu.

Aktualności

OK