7°C

28
Powietrze
Dobre powietrze.
Pora na spacer z drugą połówką lub szaleństwa z dziećmi na czystym powietrzu!

PM1: 12.04
PM25: 16.97 (67,88%)
PM10: 22.75 (45,51%)
Temperatura: 6.56°C
Ciśnienie: 991.73 hPa
Wilgotność: 93.13%

Dane z 26.02.2020 13:40, airly.pl


facebook

Forum

Jakie dobre odżywki na masę

4 postów
Postów: 53
Brann
postów: 53
Poniedziałek, 25 listopada 2019 13:42:00
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
MAM ZAMIAR KUPIĆ W GRUDNIU ODŻYWKI, CEL - MASA !
MAM DO WYDANIA 400-500 ZŁ !

DORADZICIE CO I JAK ?
Mińsk Postów: 136
Halfx
Mińsk, postów: 136
Wtorek, 26 listopada 2019 06:55:16
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Wszystko zależy od tego jak się odżywiasz. Pamiętaj, ze jeśli odżywiasz się źle to ządna odżywka tego nie załatwi. Podstawą tutaj powinno być zdrowe odżywianie się. W sieci znajdziesz jadłospisy na masę, ewentualnie pogadaj sobie z jakimś trenerem. Jesli masz jakieś braki w jedzeniu to na pewno dobry bedzie gainer. Spory wybór i dobre ceny mają tutaj https://swiatsupli.pl/pl/106-odzywki-na-mase-gainery Możesz się podpytać co by Ci polecili.
Kolejnym suplementem wartym uwagi są aminokwasy, najlepiej bcaa.

Jeśli regularnie ćwiczysz to mozesz podnieść kaloryczność swoich posiłków do nawet 6000 kcal dziennie.
Postów: 2
Joanna654
postów: 2
Czwartek, 19 grudnia 2019 10:25:39
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Ja mogę ci polecić shaki białkowe Eco and Fit. Ja mam wersję slim na odchudzanie, a chłopak protein na masę. Jak na razie sprawdzają się u obojga z nas :)
Postów: 1
GerwazyHodor
postów: 1
Czwartek, 19 grudnia 2019 15:25:13
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Najważniejsze, aby nie oszczędzać pieniędzy na proetynę, kreatynę i inne substancje. Ponieważ tanie odżywianie sportowe może ci zaszkodzić. Cóż, jeśli nie masz dość pieniędzy na dobre białko, radzę kasynie online Goxbet. Grając w sloty online - https://goxbet.com/pl/gameList, możesz wygrać całkiem spore kwoty. Mam ulubiony automat do gry Book of Ra. Skwierczący gorący, równie fajny. Krótko mówiąc, doradzam i życzę wszystkim MASY
Post edytowany 2 razy

Zaloguj się aby uczestniczyć w dyskusji oraz uzyskać dostęp do większej ilości wątków na tym forum.

Aktualności

OK