11°C

23
Powietrze
Wspaniałe powietrze!

PM1: 9.82
PM25: 14.04 (56,15%)
PM10: 17.85 (35,69%)
Temperatura: 11.26°C
Ciśnienie: 1005.19 hPa
Wilgotność: 94.44%

Dane z 17.05.2021 01:35, airly.eu

Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl


facebook

Forum

Jak się odchudzić

7 postów
Mińsk Postów: 446
ppmm
Mińsk, postów: 446
Piątek, 9 kwietnia 2021 10:18:17
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Jak w temacie. Jak skutecznie się odchudzić?

Mam nakaz od lekarza z uwagi na początki cukrzycy
Mińsk Postów: 240
Halfx
Mińsk, postów: 240
Piątek, 9 kwietnia 2021 12:14:18
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Najpierw wybrałam się do lekarza okazało się ze mam insulinoopornosc oraz niedoczynnosc tarczycy i hashimoto. Lekarz przepisał mi lek na tarczyce oraz lek przeciwcukrzycowy na insulinoopornosc oraz dieta 1200 kcal. W pięć miesięcy schudłam 35kg . Jadłam 5 posiłków dziennie przerwy pomiędzy posiłkami 3 godziny, owoce jadłam tylko do godz 16. W tej chwili wazę niecałe 70 kg.
https://suvibox.pl/blog/trzy-najzdrowsze-diety-sw...

Na stronie mozesz poczytać sobie o najzdrowszych polecanych dietach.
Mińsk Mazowiecki Postów: 1600
Min75
Mińsk Mazowiecki, postów: 1600
Niedziela, 11 kwietnia 2021 01:00:46
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Kumak doradza bicie konia ale to nieprawda, bo jak gruby, jest i jeszcze "tłuściejszy." W Biedrze podobno zatarasował wejście i wzywali suwnice z FUDu ;)
Żabodukt Postów: 48166
kumak
Żabodukt, postów: 48166
Niedziela, 11 kwietnia 2021 07:54:42
-1
0 -1
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
minie75 to co robisz to najzwyklejsze nękanie- dostajesz ostrzeżenie za rozpowszechnianie bzdur- kumak jest znany i wszyscy wiedza ze jeśli resztę życia miałby spędzić ze swoim brzuchem to byłby bardzo samotny bo kumak nie ma brzucha
Mińsk Mazowiecki Postów: 1600
Min75
Mińsk Mazowiecki, postów: 1600
Niedziela, 11 kwietnia 2021 13:48:31
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
A ja Ciebie ostrzegam, że w końcu palka się przegnie i ziści się to o czym marzy 99 proc forumowiczów. I nie będzie to donos do administratora czy tzw. ban. Będziecie Kumak płakać i żałować ale wtedy będzie za późno. Precz z językiem nienawiści. Przebaczamy Ci mimo wszystko jako Naród i lokalne spoleczenstwo. Idz i nie grzesz więcej ;) ps. Ropuch nie Kumak.
Żabodukt Postów: 48166
kumak
Żabodukt, postów: 48166
Niedziela, 11 kwietnia 2021 23:23:56
-1
0 -1
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
kumak używa języka dyplomacji a nie nienawiści ,przestrzega regulaminy i jest aktywny na polu szerzenia pozytywnej energii oraz nadziej ze ten system kiedyś padnie. Ja krytykuję bo mogę i dla dobra społeczeństwa obywatelskiego Mińska mazowieckiego i okolic oraz wrażliwych parafian. Co do tematu to po prostu nie żrę... jeśli mi przybywa to z 3 kromek biorę 2 do pracy i nie słodzę herbaty. Nie KUPUJE ŻADNYCH SŁODYCZY i ciasteczek a moja nowoczesna lodówka LG przypomina że nie dawno była otwierana i przypomina żeby ją zamknąć jeśli coś długo po niej buszuje. I oczywiście rowerek z biedronki
Post edytowany 2 razy
Postów: 7
Gregorz
postów: 7
Czwartek, 22 kwietnia 2021 15:50:27
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Na odchudzanie najlepsza jest silna wola. Bez niej żadna dieta cud nie pomoże. Taka ciekawostka z odchudzania https://miodowewzgorze.pl/blog/czy-miod-tuczy-jedz-miod-...

Zaloguj się aby uczestniczyć w dyskusji oraz uzyskać dostęp do większej ilości wątków na tym forum.

Aktualności

OK