Jak w temacie. W ostatnim czasie mam sporo na głowie tak wieć zastanawiam się jak mogę dobrze psychicznie odpocząć.
Jakieś porady?
16°C 
7
Powietrze
Wspaniałe powietrze!
PM1: 2.85
PM25: 4.16 (27,76%)
PM10: 5.04 (11,19%)
Temperatura: 15.51°C
Ciśnienie: 1024.70 hPa
Wilgotność: 45.79%
Dane z 28.04.2025 13:35, airly.eu
Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl
Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl
Zaloguj
facebook
REKLAMA
Forum
Jak dobrze odpocząć psychicznie
3 postów
Mińsk
Postów: 1063
MM
Postów: 742
Znajdź sobie hobby, które sprawia Ci przyjemność i przy którym odpoczywasz :)
Staraj się wysypiać - wyreguluj tryb dnia i idź spać o tej samej porze i wstawaj o tej samej porze
zmniejsz korzystanie ze smartfona
Warto jest również zastanowić się nad ziołami na energię oraz pobudzenie:
https://loremvit.pl/produkt/energia-i-pobudzenie/
Weź pod uwagę Loremvit :)
Staraj się wysypiać - wyreguluj tryb dnia i idź spać o tej samej porze i wstawaj o tej samej porze
zmniejsz korzystanie ze smartfona
Warto jest również zastanowić się nad ziołami na energię oraz pobudzenie:
https://loremvit.pl/produkt/energia-i-pobudzenie/
Weź pod uwagę Loremvit :)
Warszawa
Postów: 720
Jeżeli szukacie porad odnośnie zdrowia oraz uprawiania sportu, to polecam Wam sprawdzić stronę https://zdroweruchy.pl/ , gdzie znajdziecie wiele porad w tych tematach. Czy ktoś z was również korzysta z tego portalu?
Watek został zamknięty ze względu na długi czas (minimum pół roku), jaki upłynął od ostatniego postu.
Aktualności
17.04.202508.04.202518.03.202513.04.202505.04.2025
