Dietetyk w Mińsku dla mężczyzny

Witam, czy wie ktoś może gdzie w Mińsku znajduje się dobry dietetyk dla mężczyzny? Wcześniej czytałem wątek sprzed ok. roku, ale tam jest raczej dla kobiet. Z góry dziękuję za odpowiedź.

A to jest jakaś różnica czy dla kobiety lub mężczyzny? Ja chodzę do Natur House i jestem mega zadowolona.Chodzą tam obie płci,do tego samego dietetyka.

Czytałem, że w Natur House bardzo naciągają na te ich produkty (które kosztują naprawdę dużo), czy to prawda?

Żadna dieta i dietetyk nie da jak praca ciężka i fizyczna więcej można kalorii spalić i schudnąć
tylko trzeba wiedzieć jak to robić i z głową żadna dieta i dietek nie potrzebny był
mam swój sposób i tyle na schudniecie ale to już tajemnica moja

Ja ze swojej strony mogę polecić Panią Aldonę Kopczyńską http://dobrydietetyk.pl/dietetyk/aldona-kopczynska/49/ Przyjmuje w przychodni na Piłsudskiego. Na pierwszą wizytę warto przyjść ze swoim tygodniowym jadłospisem, a na następnej wizycie dostaniesz analizę, czego jesz za dużo czego za mało oraz rozpisaną dietę na miesiąc, na każdy posiłek, a niektóre trudniejsze potrawy z opisem jak je zrobić :) Ja byłam zadowolona i polecam :) Z tego co widziałam w opiniach to chodzą też Panowie :)

Ja polecam panią Monikę Grzesiecką (rok temu pracowała w siłowni naprzeciw zakładu energetyczneo). Przychodzą do niej panie, panowie, osoby chore i zdrowe. Na pierwszą wizytę trzeba wziąć ze sobą aktualne: morfologię+glukoza, lipidogram z podziałem na frakcje i badanie ogólne moczu. Osoby chore jakąś dokumentację medyczną. Pani Monika układa dietę w oparciu o upodobania kulinarne pacjenta. Telefon 609233657 i strona www.mona.org.pl

a ja polecam siłownię KWADRAT albo bieżnię i bieganie.
Korytko do góry + ruch = sukces.
Sama dieta nic nie da, a jak da to na chwilę.

Nie zgadzam się.Ja schudłam na samej diecie.I nie na chwilę.

Też się nie zgadzam. Uważam, że ruch jest niezbędny, choćby po to by ciało przy odchudzaniu nie wyglądało jak balon bez powietrza, ale ograniczenie jedzenia i ćwiczenia są dobre dla kogoś kto chce schudnąć 5kg przed wakacjami. Jak ktoś potrzebuje zrzucić dużo, np. 20-30kg to wiadomo, że to potrwa ok roku, potem trzeba wagę stabilizować. Moim zdaniem tylko osoby z bardzo silnym charakterem sobie same z tym poradzą. Osoby z dużą nadwagą najczęściej mają "słabą silną wolę" i będą potrzebowały profesjonalnej pomocy i mądrej diety dostosowanej do stanu zdrowia i wsparcia psychicznego i motywacji- co daje dietetyk. Osoby otyłe są potężne przez całe życie bo same sobie z tym nie radzą i na diecie (najczesciej drastycznej) wytrzymują dwa-trzy miesiące i potem jest jo-jo. Dietetyk plus regularnie uprawiany sport da na pewno lepsze rezultaty niż eksperymentowanie samemu.

Jeżeli dorosły człowiek nie wie jakie powinno się mieć nawyki żywieniowe, nie czyta etykiet na produktach i nie uprawia jakiegokolwiek sportu to nie ma dla niego ratunku:) Chyba że jest kompletną dupą, że specjalnie trzeba pod to wymyślać zawód. Zasada jest prosta: pięć posiłków dziennie (najważniejsze śniadanie), warzywa i owoce, ryby, kasze i chude mięso. Ograniczyć słodzenie herbaty (jak można słodzić herbatę?), ograniczyć sól, tłuszcze, śmieciowe zapychacze i słodycze. Moje sekrety na zgrabne ciało: zielona herbata (oczyszcza organizm), wątróbka, czosnek (dodaje wigoru i uodparnia) po za tym dużo spacerów, rowerek i oczywiście seks. Do tego jakaś pasja i optymizm, bo do ciała należy podchodzić kompleksowo. Koszt mojej porady wyceniam na 140 zł, zapraszam na kolejne sesje:)