CrossFiT w Mińsku

Czy któraś z mińskich siłowni wprowadziła do swojej oferty crossfit ? Wiecie coś ?

W Mińsku raczej nie znajdziesz CrossFit-u. Chyba najbardziej zbliżone są zajęcia BOOT CAMP w klubie Walhalla. Tak mi się przynajmniej wydaje.

A cóż to takiego ten Cross Fit? I Boot camp w sumie też :P

oba to ogólno-rozwojówka oparta na stacjach i na dużej intensywności. Poczytaj w necie sobie o tym.

Z takich hardcorowych zajęć można też zdecydować się na TRX. Nie wiem gdzie jest w Mińsku, na pewno jest w Cisiu, uczęszczają tam na zajęcia tylko dobrze wysportowani faceci, czasem zajęcia odbywają się w terenie. Sama próbowałam chwilkę na tym poćwiczyć i moim zdaniem to jest to coś dla osób na najwyższym stopniu wtajemniczenia sportowego:)

Nawet nie wiedziałem że blisko Mińska znajdę TRX. Dzięki za info. Jeżeli chodzą tam sami wysportowani to ja będę pierwszy za wielkim brzuchem. Może jest i trudno ale pompki i rozpiętki na sznurkach robię po 25-30 w serii i daję radę. Już ich atakuję kiedy mają zajęcia.

o przoszę https://swobodnaprzestrzen-halinow-cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=05-07-2013... a to ich stronka http://swobodnaprzestrzen.pl/

TRX są też w Mińsku w Akademi Próżności. Ale nie chodzą tam żadni faceci...