AZS a praca biurkowa co robić?

Pracuję w biurze i klimatyzacja strasznie wysusza mi skórę, co nasila objawy AZS. Macie jakieś sposoby na radzenie sobie w takich warunkach?

Też pracuję w biurze i znam ten ból. Staram się mieć zawsze przy sobie mały krem nawilżający i aplikować go na skórę w ciągu dnia. Piję dużo wody, żeby nawodnić organizm od środka. Jeśli to możliwe, warto poprosić o nawilżacz powietrza w biurze lub przynajmniej ustawić go na swoim biurku. No i oczywiście unikać stresu, choć to nie zawsze łatwe. Więcej porad znajdziesz tutaj: https://verdelove.pl/kategoria-produktu/problemy-sk...