9°C

5
Powietrze
Wspaniałe powietrze!

PM1: 2.02
PM25: 2.98 (7,87%)
PM10: 3.54 (19,83%)
Temperatura: 9.35°C
Ciśnienie: 1016.38 hPa
Wilgotność: 59.88%

Dane z 09.05.2025 14:20, airly.eu

Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl


facebook
REKLAMA

Spotkanie autorskie z Miką Urbaniak

06.08.2023
(fot.: UM Mińsk Mazowiecki)

3 sierpnia Miejska Biblioteka Publiczna gościła w swoich progach Mikę Urbaniak. Jej obecność w bibliotece pokazuje, że zdrowie psychiczne i nasz emocjonalny stan to zagadnienia, o których można, a nawet trzeba rozmawiać. Takie spotkania są bezcenne, otwierają oczy i uczą odwagi, aby stanąć w prawdzie i zadbać o swój wewnętrzny świat.

W ten piękny wieczór, usłyszeliśmy wiele ważnych zdań. Artystka opowiadała otwarcie o swoich doświadczeniach związanych z nadużywaniem alkoholu oraz chorobą dwubiegunową. Mówiła o pobycie w szpitalu psychiatrycznym, o kojącym pisaniu pamiętników, o okresach depresji i procesie zdrowienia, którego istotnym elementem było wsparcie kochających ją ludzi.

Na pytanie prowadzącej o to, co poradziłaby osobie będącej w kryzysie psychicznym, Mika odpowiedziała bez wahania: „trzeba szukać dobrych ludzi, pozwolić sobie pomóc”. Szukajmy wokół siebie takich właśnie ludzi i z nimi budujmy nasz psychiczny dobrostan.

Ten wyjątkowy wieczór autorski, zainspirowany książką „Będzie lepiej. Mika Urbaniak szczerze o uzależnieniu, chorobie i miłości” poprowadziła Joanna Kostyra - inicjatorka wydarzenia. Dziękujemy wszystkim obecnym za tak liczne przybycie i aktywność podczas spotkania.

Wieczór autorski został zorganizowany w ramach wykonywania zadań Miasta Mińsk Mazowiecki, określonych w Miejskim Programie Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii.

mat. UM Mińsk Maz.


Inne aktualności

OK