Uzależnienie od telefonu

Od jakiegoś czasu zmagam się z chyba dość powszechnym problemem, którym jest uzależnienie od telefonu. Wstydzę się do tego przyznać rodzicom. Niby nie jest to nic takiego, ale przeszkadza mi to w zorganizowaniu się i normalnym funkcjonowaniu. Czy któraś z Was ma podobny problem? Jeśli tak, to jak sobie z nim radzicie i czy takowe uzależnienie również jest dla was tak ogromnym obciążeniem?

Ja zrozumiałam, ze mogę bez niego życ dopiero jak mi się zepsuł i musiałam oddać go do naprawy. Wtedy wiedziałam, ze nic nie zrobię bo go po prostu nie ma. Wiec może spróbuj go wyłączyć i schować na kilka dni gdzieś głęboko tak, żeby cię nie korciło. Albo oddaj go komuś zaufanemu na przetrzymanie
Poczytaj sobie również o zespole FOMO:
https://avigon.pl/obszary-wsparcia/fomo-fear-mis...

Wiąże się on z uzależnieniem od telefonu i internetu.

To nie od telefonu uzależnienie, tylko od netu. Zmień na telefon zwykły bez przeglądarki. Zostanie dzwonienie i smsy. I gitara.

plus dla Min75

internet + media społecznościowe - chyba od tego najbardziej ludzie są uzależnieni

Ja znalazłem super sposób na uniezależnienie się od telefonu. Kupiłem lusterko samochodowe gdzie jest nawigacja i karta sim co pozwala mi na swoje wewnętrzne wi fi przez które łączy się radio samochodowe z którego leci radio internetowe i i wyświetlam klipy YouTube."Radio" łaczy się Przez blutufa z telefonem i dzieki temu mogę gadać na głośnomówiącym a facebook i forum wyświetla mi się na telefonie. Na wszelki wypadek mam też 10 calowy tablet w którym dubluję nawigację z samochodowego lusterka które nagrywa jazdę na dwie kamery i służy jako ekran kamery wstecznej ustawianej na prawy bok.Tablet przydaje się też kiedy idę na posiedzenie w łazience. Jak sami wadzicie można sobie poradzić w życiu bez telefonu zwłaszcza że w pobliżu są jeszcze 3 komputery oraz duży telewizor

Bogacz, kuźma jego mać.
Ciekawe skąd ma na to piniążki?

Jeśli ktoś nie ogarnia androida polecam smartwatch https://www.euro.com.pl/smartwatch/garett-smartwatch-k...