Przesilenie wiosenne? zmęczenie? jak się pozbierać?

Nie mogłam się doczekać wiosny, słońca...
Jak nadeszła brakuje mi sił by się z niej cieszyć. Nie wiem czy to normalne, że jestem cały czas zmęczona, wszystko mnie wkurza, nic mi się nie chce, ryczę z byle powodu. Fakt, skumulowało się trochę stresów, ale nie pierwszy raz i nigdy tak wcześniej nie miałam... nie jestem przekonana czy to tylko przemęczenie. Czy Wy teraz też tak macie na wiosnę? mam się o siebie bać? czy tak się dzieje przez przesilenie wiosenne? biorę magnez, ale to nie pomaga. Może macie jakieś swoje sposoby by to przetrwać? będę wdzięczna za wszystkie wskazówki, które pomogą mi to przetrwać i postawią na nogi

proponuję na wiosnę nowego chłopa

dzięki, "stary" mi wystarcza :)
A Twoja żona taka uśmiechnięta, bo stosuje się do Twoich wskazówek?

pimki
może to będzie trudne, ale spróbuj na kilka dni gdzieś wyjechać, zmienić otoczenie - mi pomaga.

pimki ja co wiosnę mam nową żonę

Yanoosh1, dzięki za super pomysł. Trochę ciężki do zrealizowania, ale wyjazd chociaż na 2 dni to moje marzenie. Muszę jakoś się zorganizować z dziećmi (2), porozsyłać je do babć i chyba wyjadę ładować akumulatory.
Myślałam też żeby może pobiegać, albo z kijkami pochodzić ale nie mam za bardzo z kim, a w sumie mogę dopiero wieczorem jak położę dzieci

o to chodzi. Babcie też raz na jakiś czas muszą nacieszyć się wnukami, choćby i wieczorem :)

Akurat majówka sie zbliza:)

Np. sport jakikolwiek z kimkolwiek aby było odskocznią od codziennego natłoku myśli. Coś nowego spontanicznego nie zawsze nieprzewidywalnego, ale powodującego dozę ekscytacji i euforii. Krótka zmiana o 180 stopni nieczęsto ale potrafi prowadzić do dobrego (TYLKO Z GŁOWĄ).

Czytam 3 raz i sam nie wiem co powiedzieć...

najlepsze lekarstwo na przesilenie wiosenne to ruch na świeżym powietrzu.

zakochanie się jest taką bombą odnawiającą psyche. oczywiście również podpowiem SPORT