-9°C 
54
Powietrze
Jakość powietrza jest średnia.
PM1: 20.48
PM25: 34.03 (97,07%)
PM10: 43.68 (226,84%)
Temperatura: -8.78°C
Ciśnienie: 1033.73 hPa
Wilgotność: 70.64%
Dane z 18.01.2026 17:20, airly.eu
Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl
Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl
Zaloguj
facebook
REKLAMA
Forum
Przedtreningówki czy warto jest je brać
2 postów
Postów: 951
Mińsk
Postów: 602
Na mnie np. nie działa kawa i energetyki.
A przedtreningówka na samym początku działa jak narkotyk, pobudza, wyostrza zmysły itp
Ale po kilku tygodniach brania przedtreningówki jej działanie coraz bardziej spada.
Więc warto, ale tylko w krótkim okresie. Trzeba robić przerwy.
Oczywiście są gorsze i lepsze.
Lepiej poczytaj sobie o karnozynie: https://karnozyna.com/ Która znacznie podnosi wydajność organizmu.
A przedtreningówka na samym początku działa jak narkotyk, pobudza, wyostrza zmysły itp
Ale po kilku tygodniach brania przedtreningówki jej działanie coraz bardziej spada.
Więc warto, ale tylko w krótkim okresie. Trzeba robić przerwy.
Oczywiście są gorsze i lepsze.
Lepiej poczytaj sobie o karnozynie: https://karnozyna.com/ Która znacznie podnosi wydajność organizmu.
Watek został zamknięty ze względu na długi czas (minimum pół roku), jaki upłynął od ostatniego postu.
Aktualności
08.12.202525.11.202531.12.202517.12.202516.11.2025Zobacz również
Wigilia Miejska na Starym Rynku
23.12.2025
Przekroczył prędkość, a był poszukiwany i miał narkotyki
22.11.2025
Moto Mikołajki przed Pałacem Dernałowiczów
07.12.2025
Ulica Chróścielewskiego już przejezdna po przebudowie
16.11.2025
XII Miński Orszak Trzech Króli
06.01.2026
Mińszczanie powitali nowy rok 2026
01.01.2026