4°C 
25
Powietrze
Cóż... Bywało lepiej.
PM1: 9.99
PM25: 15.20 (36,62%)
PM10: 16.48 (101,34%)
Temperatura: 4.16°C
Ciśnienie: 1002.08 hPa
Wilgotność: 93.50%
Dane z 20.04.2024 05:50, airly.eu
Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl
Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl
Zaloguj
facebook
REKLAMA
Forum
Nordic Walking - chodzenie z kijkami, co sądzicie?
11 postów
Mińsk Mazowiecki
Postów: 51
Szanowni użytkownicy forum, od dawna chodzi mi po głowie pomysł, żeby się zapisać na zajęcia z nordic walkingu- chodzenie z kijkami jednakże nie wiem gdzie? czy w ogóle w Mińsku jest coś takiego, czy są osoby, które chodzą sobie z kijkami, nie chce być pierwszy bo tak głupio... samemu sobie maszerować.
MM
Postów: 78
Żabodukt
Postów: 78355
czasem widzę ludzi z kijkami i to w różnym wieku.Trochę im zazdroszczę że mają na to czas.Jeśli masz taką ochotę to śmiało...wybierz sobie trasę i w drogę.Życzę jakiejś fajnej towarzyszki po drodze
MMz
Postów: 488
Mińsk Mazowiecki
Postów: 205
@ Mario25 - tu się nie ma do czego zapisywać. Bierzesz kije, wychodzisz z domu, robisz 5-10 km, wracasz... W związku z tym, że sezon na "Muszę schudnąć do wakacji" jest otwarty, zamieść raczej ogłoszenie aby skrzyknąć grupę chętnych do nordicowania. Na Serbinowie obserwuję dużą aktywność kilku chodziarek/rzy.
Mińsk Mazowiecki
Postów: 3025
Mario miał chyba na myśli zajęciach, na których można się co nieco dowiedzieć o technice NW. Nie polega to bowiem na samym naprzemiennym machaniu kijami tudzież ciągnięciu ich za sobą (z czego pochodzi określenie "chodzenie z kijkami" ;). W Warszawie były (a może nadal są) jednorazowe i darmowe spotkania z instruktorami NW.
Postów: 58
MMz
Postów: 488
Mińsk Mazowiecki
Postów: 205
@Marian_Koniuszko Moja żonka kupiła kije do NW, do których była dołączona płytka z filmem instruktażowym odnośnie techniki "machania" kijkami. Na youtube też da się coś znaleźć.
Mińsk Mazowiecki
Postów: 3025
Spoko, ale to Mario jest zainteresowany, nie ja :)
Postów: 58
Oprócz dwóch tablic: przy starej sośnie i mazovii nie ma żadnych oznaczeń, (tablica przy wiejskiej zniknęła) trzeba zapamiętać sobie trasę i lecieć.
link do mapy:
http://www.mosir.org.pl/doc/biegowki/mapa.jpg
trasa czerwona łącząca się z zieloną (od chochołu do sosny) mocno piaszczysta i zaśmiecona
link do mapy:
http://www.mosir.org.pl/doc/biegowki/mapa.jpg
trasa czerwona łącząca się z zieloną (od chochołu do sosny) mocno piaszczysta i zaśmiecona
Watek został zamknięty ze względu na długi czas (minimum pół roku), jaki upłynął od ostatniego postu.
Aktualności
23.03.202428.03.202411.04.202424.03.202408.04.2024
