MINSKMAZ.COM

11°C

Powietrze

Cóż... Bywało lepiej.

PM1: 13.94

PM25: 21.46 (143,08%)

PM10: 25.13 (55,84%)

Temperatura: 11.42°C

Ciśnienie: 1010.49 hPa

Wilgotność: 40.63%

Dane z 15.03.2026 19:05, airly.eu

Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl

facebook

REKLAMA

Forum

Strona główna
Forum

Jakie macie sposoby na odchudzanie się?

2 postów

Mińsk Postów: 606

pawlowa

Mińsk, postów: 606

Czwartek, 11 stycznia 2024 • 10:48:23

0 0

+ -

Tylko dla zalogowanych użytkowników

Jakie macie sposoby na odchudzanie, ćwiczenia? Chciałabym schudnąć przede wszystkim z brzucha,bioder, pupy i ud (środkowa część ciała). Ale nie mam za dużo kasy obecnie i nie mam nigdzie pakietu sportowego (a pogoda zimowa też nie zachęca).
https://www.ems-trening.pl/ems-training-studio-debica

Zastanawialam się coraz poważniej nad zapisaniem się na trening ems. Czy ktoś może chodził?

BIŁGORAJ Postów: 78

BIŁGORAJ, postów: 78

Czwartek, 11 stycznia 2024 • 19:33:28

0 0

+ -

Tylko dla zalogowanych użytkowników

Chcę zgubić zbędne kilogramy kupiłam sobie dres w sklepie pradlo online do biegania.
https://pradlo.pl/3-dla-kobiety
Bardzo dobra jakość w kolorze zieleni butelkowej

Watek został zamknięty ze względu na długi czas (minimum pół roku), jaki upłynął od ostatniego postu.

Aktualności

Pamięć ofiar obozu „Kopernik” 83 lata po tragicznej likwidacji żydowskiego obozu pracy...

17.01.2026 Pijani młodzi ludzie niszczyli mienie i zaatakowali policjantów Pijani młodzi ludzie niszczyli paczkomat i kosze na śmieci oraz...

21.02.2026 Czynna napaść na policjanta, ucieczka przed kontrolą i jazda pod wpływem alkoholu Policjanci Ogniwa Patrolowo-Interwencyjnego Komendy Powiatowej...

19.02.2026 Pożegnanie I Zastępcy Komendanta Policji 14 stycznia w Komendzie Powiatowej Policji w Mińsku Mazowieckim...

17.01.2026 Pobiegli dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy 18 stycznia Mińsk Mazowiecki po raz kolejny włączył się w sportowe...

18.01.2026

Zobacz również

Rejestracja

Akceptuję Regulamin oraz Politykę prywatności i cookies serwisu "Wirtualny Mińsk Mazowiecki - minskmaz.com" a także wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu koszystania z portalu "Wirtualny Mińsk Mazowiecki" na podstawie rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz. U. UE L z 2016 119 s.1).

Chcę otrzymywać na ten adres email informator-newsletter z aktualnościami i zapowiedziami. Newsletter wysyłany jest cyklicznie w każdy czwartek i zawiera aktualności związane z Mińskiem Mazowieckim oraz zapowiedzi wydarzeń. Po zalogowaniu się istnieje możliwość włączenia/wyłączenia tej funkcjonalności. Obecnie korzysta z niej ponad 25 tys. użytkowników serwisu.

Uzupełnij captcha

Proszę czekać...

Dziękujemy! proces rejestracji przebiegł prawidłowo. Na Twój adres email wysłaliśmy link do aktywacji konta. Jeśli nie pojawi się w Twojej skrzynce odbiorczej w ciągu kilku minut - sprawdź folder "Spam"

Wystąpił błąd

Zarejestruj się

Forum

Jakie macie sposoby na odchudzanie się?

Aktualności

Zobacz również

Grafika z Mińskiem Mazowieckim wyróżniona w ArtInPost

Zmiany regulaminu parkingu Parkuj & Jedź przy Sosnkowskiego

Spór o kultową zapiekankę

Łukasz „Dragan” Paczkowski w finale Disco Star

Retro pociąg pasażerski pojedzie „wałką”

XIII Bieg „LOVE” pod Najstarszą Sosną

Odzyskiwanie hasła

Zaloguj

Rejestracja