dietetyk

Witam
Jestem studentką 3go roku dietetyki. Przede wszystkim Twój posiłek powinien składać się z 5 regularnych posiłków i dostarczeniu odpowiedniej ilości podanych płynów. Powinieneś szczególną uwagę zawrócić na pełnowartościowe białko, które jest zawarte w mięsie np wołowinie czy drobiu gdzie masz pewność, że w skład wchodzi powyżej 70procent mięsa . Spożywać od 2-3 razy w ciągu tygodnia ryby, które są bogate w kwasy omega-3 i są niezbędne do prawidłowej budowy komórek i mięśni.
Wszystkie posiłki powinny być łatwostrawne by nie zalegały za długo w żołądku. Tłuszcze w Twojej diecie powinny dostarczać od 25-30 procent energii z diety. Jestem w stanie Ci pomóc. Proszę tylko o kontakt pod numer tel 519784130. Pozdrawiam

Przede wszystkim naucz się pisać po polsku. Mogę Ci udzielić paru lekcji z języka polskiego, także z autoprezentacji w wirtualnych mediach, studentko tego i owego.

Wiedza, którą masz do zaoferowania, jest tak powszechna i ogólnodostępna, że szkoda forsy na porady typu - musisz się dobrze odżywiać (unikać frytek i chipsów; jedz ryby i warzywa itd.)

witam Pana garbaty_anioł
dziękuję za informacje i wskazówki, oczywiście wezmę pod uwagę...
Może ma Pan jeszcze coś do dodania a nie tylko szykanowania , obrażania i podważania wszystkich wpisów które się pojawiają na tej stronie .
Oczywiście również wezmę pod uwagę ...
P.s.Wiem że kumak ma 5000 postów ( gratulacje !!), Panu jednak jeszcze trochę brakuje , więc każdy się przyda...

pozdrawiam i życzę miłego dnia :-)

Popieram „Garbatego”! Jest takie powiedzenie – nie pchaj się na afisz, jeśli nie potrafisz… A drugie (parafrazując je nieco) - jeśli pomyślałaś, nie mów; jeśli powiedziałaś, nie pisz; jeśli napisałaś tak, jak napisałaś, to się potem nie dziw, Dziewczyno…. „3go roku” (który to rok??)
Powodzenia w dalszej edukacji 
BTW – takie małe kreseczki między wyrazami, to przecinki, warto ich używać 

Z garbatym nie zawsze się zgadzam, ale jeśli chodzi o poprawną polszczyznę - nie ma pomiłuj. To ważne. I lepiej się czyta to, co ktoś napisze w zgodzie z zasadami języka polskiego. Szkoda, że niektórzy za szczyt poprawnej pisowni uznają ó i rz. Interpunkcja i budowa zdań nie jest mniej ważna.

Język to podstawa. Zwłaszcza w dobie tych wszystkich nowinek mobilnych