ćwiczenia dla kobiet w ciąży

czy ktoś może był dziś na tych zajęciach pokazowych i moze podzielić się wrażeniami?

http://minskmaz.com/event/aktywne-9-miesiecy

tak byłam, zajęcia typowe dla kobiet w ciąży, dobrze dobrane ćwiczenia, różna intensywność, ogólnie pozytywnie, będą drugie zajęcia pokazowe we wtorek 10.09 o 17.30 po południu

Kto prowadzi te zajęcia?

w pierwszej ciąży jeździłam do warszawy na program aktywne 9miesięcy. rewelacja!

Aktywne 9 Miesięcy
Zajęcia przeznaczone dla przyszłych mam, które chcą sie aktywnie przygotowac do porodu. Zajęcia zawierają elementy ćwiczeń Pilates, Body Ball i wzmacniania zakończone ćwiczeniami oddechowymi i relaksem. Zajęcia odbywają się w klubie "Pas a Pas", ul. Nadrzeczna 2 tel.: (0-25) 759-65-10
Zajęcia prowadzi fizjoterapeutka i instruktoka programu Aktywne 9 miesięcy, w tej chwili zajęcia odbywają sie 2 razu w tygodniu we wtorki o 17.30 i czwartki o 11.00

Polecam wszystkim paniom w ciąży te zajęcia- każde zajecia są inne, są ćwiczenia na piłkach, elementy pilates, aerobiku, naprawdę są super