Siłownia z TRX

Witam, czy ktoś słyszał o siłowni, na której mężczyźni mogą poćwiczyć z TRXem? Wiem, że w Akademii Próżności są zajęcia z TRXem, ale to jest siłownia dla kobiet. A co z facetami? Ktoś, coś słyszał?

Adamsky

Witam. W Mińsku to chyba nie ma takich miejsc, przynajmniej ja nie słyszałem, ale w Cisiu w "Swobodna Przestrzeń" są takie zajęcia https://swobodnaprzestrzen-halinow-cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=05-07-2013... Wybieram sie już tam od kilku miesięcy ale zawsze coś nie pasuje.

pewnie gdyby zebrała się grupa panów na trx to i akademia by coś zaoferowała

W Akademii jest grupa panów którzy chodzą na zajęcia z TRX ale nie ma ich w grafiku. Proponuję tel do Akademii i dopytać co i jak.

W Akademiowym grafiku na marzec pojawiły się zajęcia dla Panów nawet 3x w tygodniu. :)

przecież z TRX można poćwiczyć samemu w domu, w parku,,,,właściwie wszędzie gdzie tylko zaczepisz taśmę....to nic trudnego do opanowania

Witam. No i dobrze że i w Mińsku będą zajęcia TRX i nie trzeba nigdzie jeździć. Na upartego można i samemu zacząć ćwiczyć ale zawsze lepiej uczyć się od kogoś. Ja robię około 20 ćwiczeń na taśmach ale wcale nie jestem pewien czy tak do końca wykonuje je poprawnie. Myślę że z ćwiczeniami TRX jest podobnie jak z treningiem na siłowni: każde ćwiczenie robi się w odpowiedni sposób żeby było najbardziej efektywne.

Tak jak napisali przedmówcy, TRX lub odpowiednik to w sklepach takich jak Decathlon jakieś 180 pln, w GoSporcie też coś koło tego. Ja mam TRX Pro na allegro za niecałe 220.

Póki co ćwiczę w garażu, ale niech zrobi się cieplej to nie widzę problemu by ruszyć w teren.
Próbowaliscie to mocować na drzwiach? jakoś mam obawę, że mogę zawiasy uszkodzić.

@tadek, też to mam, że nie do końca pewnie się w tym czuję jeszcze, przeglądałem dołączone filmy, kontuzji nie mam póki co, ale trx tylko raz w tygodniu u mnie i nieco mniej ćwiczeń.