16°C 
12
Powietrze
Wspaniałe powietrze!
PM1: 5.33
PM25: 7.05 (16,76%)
PM10: 7.54 (46,97%)
Temperatura: 16.27°C
Ciśnienie: 1009.48 hPa
Wilgotność: 69.70%
Dane z 03.05.2024 09:05, airly.eu
Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl
Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl
Zaloguj
facebook
REKLAMA
Forum
Koncentracja jakies porady?
2 postów
Mińsk
Postów: 869
Postów: 663
1. Wydzielam sobie sztywne bloki czasowe na naukę - rozplanowane na 7 kolejnych dni.
2. Nauka max 2-4h dziennie. Dłuższy czas jak łapie flow.
3. Miałam problem z zaglądaniem w telefon. Wyciszenie + za każde niepotrzebne zerknięcie przelewałam 5 PLN na kocią fundację.
4. Tworzę sobie listy zadań. Odhaczenie kolejnych punktów daje mi sporo satysfakcji.
5. Korzystam z osobnej przeglądarki.
6. Zasypiam o regularnych porach, śpię 7-8h. Dzięki temu moja koncentracja jest lepsza
Polecam też odpowiednie zioła:
https://loremvit.pl/ziola-na-koncentracje/
Również w pewnym sensie będą w stanie poprawić Twoją koncentrację :)
2. Nauka max 2-4h dziennie. Dłuższy czas jak łapie flow.
3. Miałam problem z zaglądaniem w telefon. Wyciszenie + za każde niepotrzebne zerknięcie przelewałam 5 PLN na kocią fundację.
4. Tworzę sobie listy zadań. Odhaczenie kolejnych punktów daje mi sporo satysfakcji.
5. Korzystam z osobnej przeglądarki.
6. Zasypiam o regularnych porach, śpię 7-8h. Dzięki temu moja koncentracja jest lepsza
Polecam też odpowiednie zioła:
https://loremvit.pl/ziola-na-koncentracje/
Również w pewnym sensie będą w stanie poprawić Twoją koncentrację :)
Zaloguj się aby uczestniczyć w dyskusji oraz uzyskać dostęp do większej ilości wątków na tym forum.
Aktualności
05.04.202408.04.202428.03.202429.03.202421.04.2024
