9°C

43
Powietrze
Dobre powietrze.
Dzisiaj jest dobre i czyste powietrze!

PM1: 18.54
PM25: 25.82 (103,29%)
PM10: 35.81 (71,62%)
Temperatura: 8.87°C
Ciśnienie: 1028.76 hPa
Wilgotność: 42.94%

Dane z 20.04.2019 06:20, airly.pl


facebook

Forum

Jakie suplementy przy diecie bezglutenowej

2 postów
Mińsk Postów: 128
ppmm
Mińsk, postów: 128
Wtorek, 9 kwietnia 2019 12:15:19
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Jak wiadomo, dieta bezglutenowa jest dietą dość mocno redukcyjną i nie można przyjmować wielu produktow żywieniowych... Doradzicie w takim razie jakie suplementy warto jest w niej przyjmować?
Postów: 17
Kotelka
postów: 17
Wtorek, 9 kwietnia 2019 14:47:23
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Kilka podpowiedzi znajduje się w tym artykule:
https://bezgluten.pl/blog/odpornosc-przy-celiakii-bezglutenowe-leki-i-suplementy-diety
Dieta może być nieco uboższa o witaminy A, E, z grupy B, żelaza, cynku, czy kwasu foliowego. Warto również zwracać uwagę na zawartość w organizmie witaminy D3. Ilość zmagazynowanej tej witaminy jest niewystarczająca i szczególnie zimą, kiedy promieni słonecznych praktycznie nie ma, brakuje w organizmie.

Polecam również zorientować się czy suplementy jakie kupujesz są bezglutenowe. Bywa, ze osłonki leków mają w sobie gluten.

Zaloguj się aby uczestniczyć w dyskusji oraz uzyskać dostęp do większej ilości wątków na tym forum.

Aktualności

OK