Jakie macie sposoby na odchudzanie, ćwiczenia? Chciałabym schudnąć przede wszystkim z brzucha,bioder, pupy i ud (środkowa część ciała). Ale nie mam za dużo kasy obecnie i nie mam nigdzie pakietu sportowego (a pogoda zimowa też nie zachęca).
https://www.ems-trening.pl/ems-training-studio-debica
Zastanawialam się coraz poważniej nad zapisaniem się na trening ems. Czy ktoś może chodził?