Jak w temacie. W ostatnim czasie mam sporo na głowie tak wieć zastanawiam się jak mogę dobrze psychicznie odpocząć.
Jakieś porady?
19°C 
13
Powietrze
Wspaniałe powietrze!
PM1: 6.13
PM25: 7.90 (52,65%)
PM10: 8.43 (18,72%)
Temperatura: 19.29°C
Ciśnienie: 1018.95 hPa
Wilgotność: 59.50%
Dane z 28.04.2024 12:30, airly.eu
Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl
Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl
Zaloguj
facebook
REKLAMA
Forum
Jak dobrze odpocząć psychicznie
3 postów
Mińsk
Postów: 865
MM
Postów: 641
Znajdź sobie hobby, które sprawia Ci przyjemność i przy którym odpoczywasz :)
Staraj się wysypiać - wyreguluj tryb dnia i idź spać o tej samej porze i wstawaj o tej samej porze
zmniejsz korzystanie ze smartfona
Warto jest również zastanowić się nad ziołami na energię oraz pobudzenie:
https://loremvit.pl/produkt/energia-i-pobudzenie/
Weź pod uwagę Loremvit :)
Staraj się wysypiać - wyreguluj tryb dnia i idź spać o tej samej porze i wstawaj o tej samej porze
zmniejsz korzystanie ze smartfona
Warto jest również zastanowić się nad ziołami na energię oraz pobudzenie:
https://loremvit.pl/produkt/energia-i-pobudzenie/
Weź pod uwagę Loremvit :)
Warszawa
Postów: 553
Jeżeli szukacie porad odnośnie zdrowia oraz uprawiania sportu, to polecam Wam sprawdzić stronę https://zdroweruchy.pl/ , gdzie znajdziecie wiele porad w tych tematach. Czy ktoś z was również korzysta z tego portalu?
Watek został zamknięty ze względu na długi czas (minimum pół roku), jaki upłynął od ostatniego postu.
Aktualności
29.03.202414.04.202404.04.202411.04.202415.04.2024
