11°C

15
Powietrze
Wspaniałe powietrze!

PM1: 6.51
PM25: 9.08 (21,79%)
PM10: 9.81 (60,55%)
Temperatura: 10.84°C
Ciśnienie: 1009.04 hPa
Wilgotność: 74.50%

Dane z 03.05.2024 06:05, airly.eu

Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl


facebook
REKLAMA

Forum

EMS elektrostymulacja mięśni

3 postów
Mińsk Mazowiecki Postów: 13
xsoldierx
Mińsk Mazowiecki, postów: 13
Wtorek, 16 stycznia 2024 12:57:49
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Witam,wiem że w Mińsku jest stacjonarne studio ems,ja natomiast posiadam mobilne zestawy do takiego treningu i szukam osób chętnych na taką formę rekreacji ruchowej.
Po krótce o tym co to jest to EMS.Elektrostymulacja mięśniowa,po założeniu specjalnej kamizelki pod nadzorem trenera personalnego wykonujemy proste ćwiczenia,a dzięki prądom ems ich efektywność znacząco wzrasta. Taka forma treningowa jest w 100%bezpieczna,impuls jest na tyle płytki że dociera tylko do naszych mięśni,powodując ich skurcze i zmusza do wykonania pracy tak jak przy tradycyjnym ćwiczeniu np. ze sztangą.
Jedna sesja treningowa to tylko 30min(ilość spalonych kalorii to nawet 800)ćwiczymy maksymalnie 2 razy w tygodniu.
Główne zalety to:
-utrata tkanki tłuszczowej
-poprawa wydolności organizmu,ogólnego samopoczucia,pobudza krążenie
-redukcja cellulitu
-redukcja centymetrów w obwodach
-ujędrnia i uelastycznia skórę
-budowa masy mięśniowej
-pobudzane są do pracy mięśnie głębokie
-łagodzi bóle stawowe,kręgosłupa(zastosowanie w rehabilitacji,pomaga w dojściu do sprawności po urazach,kontuzjach)

Dojeżdżam do klienta,pod wskazany adres,pierwszy trening już od 50zł,następnie można wykopić pakiet 4,8 albo 12 treningów (tak wychodzi najbardziej korzystnie)

Zapraszam na mój fanpage ems mobilnie
Instagram: ems.mobilnie777
Numer tel 515489493
Warszawa Postów: 554
boddekk
Warszawa, postów: 554
Środa, 24 stycznia 2024 11:57:23
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Trening na siłowni zewnętrznej daje Ci możliwość ćwiczenia na świeżym powietrzu, co jest ogromnym plusem. Zdecydowanie chciałbym Wam polecić stronę https://www.fitpark.pl/oferta-silowni-zewnetrznych/st... , na której znajdziecie ofertę firmy FitPark, która specjalizuje się w budowie siłownie zewnętrzne .
Postów: 840
zenonek
postów: 840
Środa, 7 lutego 2024 10:01:38
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne często umożliwia pacjentom dostęp do szerokiej gamy terapii alternatywnych i komplementarnych, które wspierają konwencjonalne metody leczenia. Na https://zdrowie.pzu.pl/ można znaleźć informacje o pakietach zdrowotnych, które obejmują takie usługi, co pozwala na holistyczne podejście do zdrowia.

Zaloguj się aby uczestniczyć w dyskusji oraz uzyskać dostęp do większej ilości wątków na tym forum.

Aktualności

OK