Co lubicie podjadać

Hej.Jakie są Wasze ulubione cukierki? Ulubione łakocie? Ja jestem fanka czekolady :)

Również lubię czekolade chociaż dużo tutaj zależy od tego jaka jest to czekolada.NIe przepadam za bardzo słodką czekoladą, zdecydowanie wolę tę gorzka.Z rana jak jem owsiankę, lubię do niej wrzucić kosteczkę ( owsianka nabiera zupełnie innego charakteru)

Daje równiez przepis na przekąskę, jaką odkryłam jakiś czas temu. Czyli na chipsy z buraka:
https://netto.pl/teraz-w-netto/blog/przepis-na-...

Bardzo prosty przepis na zdrową przekąskę, a ze składników w przepisie wychodzi całkiem spora porcja chipsów, którymi mozna sobie uprzyjemnić wieczorne oglądanie tv. Od jakiegoś czasu praktycznie nie kupuję sklepowych chipsów, zdecydowanie bardziej wolę te robione w domu.

Na tygodniu preferuję mało skomplikowane deserki, w weekend lubię natomiast przygotować coś bardziej skomplikowanego. Zwykle piekę jakieś ciasto, serniczek, czy tartę.
O godzinie 10 mam w pracy małą przerwę. Tak wiec lubię zrobić sobie kawkę oraz zjeść do niej coś słodkiego. Poprawia mi to humor i jest to taka moja chwila przyjemności.
Jeśli szukasz ciekwych przekąsek, polecam zajrzeć sobie na te stronę:
https://www.nutella.com/pl/pl/przepisy-z-nutella
Jest tutaj sporo przepisów na desery z kremem Nutella. Wzięłam z niej przepis na najlepsze muffiny, jakie do tej pory udało mi się upiec.

Uwielbiam doskonałą kuchnię mojej Żony i jej filozofię żywienia naszej rodziny:) Cieszy mnie fakt, że mogę w wielu procesach uczestniczyć:)

ale czasem ulegam paluszkom i czarnej czekoladzie, każdy z natury łasuch;)

ja łykam ślinę i macam robiące się koło ratunkowe w pasie... nie jest źle ale muszę się pilnować i zmieniłem pracę gdzie mam dużo ruchu a waga nie chce spaść poniżej 85 kg.

Podjadac to może podjadam ale unikam słodkości i innych takich rzeczy. Zdecydowanie wolę sobie cos przyrządzić zdrowego i dietetycznego. Dlatego tez nieraz szperam w necie za takimi przepisami. Ostatnio znalazłam wpis jak wykorzystać tapiokę https://zyj-zdrowiej.pl/jak-wykorzystac-tapioke-przepi... ciekawe jak smakuje, dopiero będę szukac tego produktu w sklepach.

Chipsy oduczyłam się jeść [często po chipsach miałam migrenę, a no i te krosty wyskakiwały mi podskórne, okropne, na twarzy] a kiedyś jadłam codziennie 2 paczki duże ;/
Pianki mogę jeść tonami, 3 paczki naraz to mało.
Batony, uwielbiam wszystkie,
Czekoladę białą kilogramami mogłabym jeść
Ze słodyczy nie lubię jedynie miętowych landrynek, a poza tym wszystko
oo a żelki uwielbiam,
W lidlu często kupuję, mają dużą paczkę za kilka zł i są takie jakie uwielbiam lekko twarde, nei lubię miękkich żelków ;/
No i oczywiscie kawa. Szczególnie w poniedziałkowy poranek w pracy. Nic nie poprawia mi tak humoru jak kawa (innym pracownikom również). Polecam do pracy kupienie zestawu kawowego https://www.durashop.pl/ W sklepie są ciekawe.

No nie wiem czy kupowanie w tak duzych ilosciach slodyczy to bedzie najkorzystniejszy wybor. Przeciez cukier dziala bardzo niszczaco na zeby wiec nie ma sensu uczyc swoich dzieci jedzenia takich slodkosci. Nawet jak tak popatrze na znajomych to ich latorosle w wieku kilku lat chodza czesciej do dentysty niz ja teraz. Za moich czasow po prostu nie bylo tak duzego wyboru jak teraz. Natomiast mozna temu wszystkiemu zaradzic po przez zrobienie czegos bardziej zdrowego we wlasnym zakresie. Dla przykladu ten przepis moze sie sprawdzic idealnie - https://uwielbiam.pl/przepis/jablka-pieczone-z-cyna...

Podjadanie to bardzo ciekawe zajęcie, można je uskuteczniać w wielu miejscach np. pracy lub przed telewizorem. Trzeba jedynie uważać aby nie zrobić z tego nawyku bo jak to jeszcze połaczymy z jedzeniem słodyczy/chipsów i tego typu rzeczy to możemy skończyć z dużą nadwagą. Niestety to co jest dostępne teraz w sklepach jest w większości przypadków pożywieniem sztucznym. Często zamiast czekolady dobrej jakości w słodyczach, aplikuje się zwyczajnie cukier co zmniejsza koszty produkcji. Takie podejście producentów zmieni się dopiero jak klienci zaczną być tego świadomi, w między czasie wybierając bardziej zdrowe alternatywy. Świetnie sprawdzają się rożnego rodzaju orzechy, ziarna, suszone owoce czy też miód. Ważne jest by kupować produkty naturalne, najlepiej z Polski. Można je dostać w sklepach online - przykład https://www.delikatesyzdrowo.pl/

@
Żabodukt
Postów: 28561
kumak Sobota, 6 kwietnia 2019 • 16:39:53
0
ja łykam ślinę i macam robiące się koło ratunkowe w pasie... nie jest źle ale muszę się pilnować i zmieniłem pracę gdzie mam dużo ruchu a waga nie chce spaść poniżej 85 kg.

przestałem się obżerać i teraz ważę 80 kg

Ja najabrdziej czipsy.

"przestałem się obżerać i teraz ważę 80 kg"

dobra dieta to POdstawa

Ja bardzo lubię podjadać. Jednak wtedy jestem bardzo okrągły na twarzy. Mam na to sposób. Zapuściłem brodę i stosuje renee blanche h-zone balsam do brody. Super mi się sprawdza! https://sklep.centrumzdrowegowlosa.pl/pielegnacja-brody-i-wasow/910-...

Jestem facetem więc mięsko w każdej postaci.
Oczywiście mięso z pewnego źródła z certyfikatem np https://www.qafp.pl/

Ja staram się teraz nie podjadać a jeśli już to coś zdrowego. Polecam bloga https://stawkatozycie.pl/

Paski marchewki i czastki jablek

Każdy chyba lubi, a to prowadzi do złych nawyków żywieniowych. Warto zatem zadbać o to by jednak tego nie robić. Aktywność fizyczna i zdrowa dieta to podstawa. Można też korzystać z suplementów które nasz apetyt stopują. Na https://wntt.pl/plastry-sliminazer/ są dostępne opinie na temat plastrów które obecnie są bardzo popularne.

Niestety także bardzo lubię podjadać w skutek czego przytyłam i to dość sporo. A że zbliża się ślub mojej przyjaciółki to dobrze abym chociaż troszkę schudła. Dlatego też postanowiłam wziąć się za siebie i przejść na dietę. Jednak wiem, że samej będzie mi trudno gotować dlatego też zdecydowałam się na catering dietetyczny https://dietly.pl/catering-dietetyczny/nowytarg bo w ten sposób będę miała odpowiednie porcje posiłków i regularne

Zdecydowanie na pierwszym miejscu jest czekolada (ale tylko gorzka, no w ostateczności może być mleczna). Poza tym orzechy i pestki i owoce (i te surowe i te suszone). A ze słodkości to najlepiej domowe ciasta i ciasteczka (najlepiej jakiś jabłecznik, sernik albo ciastka maślane) :D

Wole słone przekąski pokroju chipsów albo orzeszków w masie chipsowej, ale ze słodyczy lubie batoniki (zwlaszcza Kinder).