10°C

5
Powietrze
Wspaniałe powietrze!

PM1: 2.05
PM25: 2.80 (6,73%)
PM10: 3.03 (18,65%)
Temperatura: 9.64°C
Ciśnienie: 1003.65 hPa
Wilgotność: 79.63%

Dane z 29.03.2024 09:55, airly.eu

Szczegółowe dane meteoroliczne z Mińska Maz. są dostępne na stacjameteommz.pl


facebook
REKLAMA

Forum

Łagodzenie skutków pracy na stojąco

2 postów
Mińsk Postów: 67
jamtrod
Mińsk, postów: 67
Czwartek, 6 czerwca 2019 08:47:08
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Wielogodzinna praca na stojąco to możliwie problemy związane ze stawami, mięśniami czy kośćmi. W związku z tym pojawia się pytanie o łagodzenie skutków pracy na stoją... Jakieś ćwiczenia itd?
Mińsk Postów: 53
karoko
Mińsk, postów: 53
Czwartek, 6 czerwca 2019 12:47:25
0
0 0
+ -
Tylko dla zalogowanych użytkowników
Dobrze jest, jeżeli praca wykonywana jest we względnym ruchu, co odpowiada naturalnej motoryce. Prace statyczne uchodzą w perspektywie czasu za męczące, co przekłąda się negatywnie na krążenie, bóle, dolegliwości stawowe czy powstawanie żylaków.
Można ewentaulnie zastanowić się nad matami antyzmęczeniowymi. O tym na jakiej zasadzie działają można dowiedzieć się z tego linka: http://sklep.techemwycieraczki.pl/pl/c/Maty-antyzmeczeniowe/6

Watek został zamknięty ze względu na długi czas (minimum pół roku), jaki upłynął od ostatniego postu.

Aktualności

OK