Jak myśleć optymistycznie

Pracuję w swojej firmie już ponad 15 lat. Praca, którą tam dostałem była spełnieniem moich oczekiwań i realizacją w formie kontynuacji moich studiów. Jednak od jakiegoś czasu coraz gorzej mi się skupić. Problemy w pracy zaczęły rzutować na moje życie osobiste i rodzinne. Zacząłem łazić przygnębiony. Nie umiem już myśleć optymistycznie. A wy macie jakiś sposób jak myśleć optymistycznie. Poradźcie coś proszę.

@Atilla proponujesz coś takiego?

Kris ja na swoją robotę mówię MORDOR. Myślałam o Pieninach ale Wnuczek już mnie wyleczył z pomysłu.

BRAHMI BACOPA MONNIERI-pomoże na pewno jeśli nie pojedziesz w Bieszczady

ciekawe co powiedzą osoby, które tak właśnie zrobiły :) nie licząc osób z filmu oczywiście. Bieszczady są piękne, ale trzeba się przystosować. Jeśli ktoś mysli, że wyjedzie z miasta w Bieszczady i nie bedzie musiał robić nic tak jak w bloku, to zapraszam poznać zwykłe mieszkanie na wsi. Nie trzeba az w bieszczady jeschac. Jeśli się jest typowym mieszczuchem to niestety ale Bieszczad nie polecam

Skoczyli w przepaść optymista i pesymista.
- Spadam! - mruczy pesymista.
- Lecę! - krzyczy optymista.

"Jak myśleć optymistycznie"
to w sumie proste , trzeba zachować dobry humor i nastrój za pomocą pozytywnego myślenia o otaczającej nas rzeczywistości, pamiętaj że zawsze może być gorzej np przy utracie małego palca uśmiechnij się i powiedz sobie nic to mam jeszcze dziewięć pozostałych itd (nie wiem czy działa ale może warto spróbować)
pozdrawiam

Tak naprawdę ciężko jest komuś doradzić jak ma myśleć pozytywnie, problemy w pracy potrafią przygnieść człowieka. JA bym polecała po pracy zacząć uprawiać jakiś sport, to daje trochę dystansu. Poza tym jakieś pozytywne kino i seriale.

Problemy w pracy są przejściowe, trzeba się z tym uporać. Nie jest to łatwe niejednokrotnie ale konieczne jeśli chcesz zostać tam gdzie pracujesz . Jeśli masz możliwość zmiany lub inny pomysł na siebie to do dzieła! Dobrze robi wielu osobom wyjazd na łono natury, zmiana otoczenia, krajobrazu i wracamy zaraz z nową energia i pomysłami na przyszłość. Szczera rozmowa z kimś doświadczonym życiowo lub z psychologiem powinna pomóc pokonać ten problem.