No własnie nie powinno się tego bagatelizować bo kręgosłup łatwo jest zniszczyć a potem trudno jest go naprawić:
http://czytelnia.cefarm24.pl/zdrowie/jestem-kobieta/bol-ple...
Na stronie jest kilka sposobów na to jak wyleczyć kręgosłup.
Najczęściej takie bóle wynikają z nieodpowiedniej pozycji w pracy. Ponieważ dużo czasu spędzamy w pozycji siedzącej, zwracajmy uwagę, czy siedzimy prawidłowo. Zacznijmy od ustawienia wysokości krzesła tak, by siedzieć w pozycji wyprostowanej, lekko odchylonej do tyłu, z podparciem lędźwi.
No i powinniśmy się więcej ruszać. W dzisiejszych czasach ludzie uprawiają bardzo mało sportu.